Mascarillas caseras de fruta

  Mi propuesta para hoy son unas mascarillas caseras hechas a base de fruta madura. Las mascarillas de fruta son excelentes para nutrir, hidratar y embellecer el cutis. La preparación de las mismas es muy fácil, simplemente tenéis que echar … Leer más

Zumo, licuado o batido de fruta

Beber fruta en forma de zumo o batido es una de las formas más fáciles de asegurarse una alimentación sana y rica en vitaminas. La fruta fresca aporta una enorme cantidad de vitaminas, minerales y fibra si se toma en … Leer más

vitamina de la fruta

Acido pantoténico´- Vitamina B5

¿Cuál es el origen de la vitamina B5 ó ácido pantoténico?  En 1931 fue identificada por primera vez esta vitamina del grupo B denominada «pantoténico», palabra proveniente del griego que significa «en todas partes» pues está presente en todos los tejidos … Leer más