La taurina como antioxidante, es un ácido orgánico que ayuda a eliminar productos de desecho que causan fatiga muscular y protege contra el daño de las células
¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Y la dieta del ayuno 5/2? ¿Pueden ser una opción saludable para adelgazar?
"Alimentación, la tercera medicina" fue una de las obras más conocidas de Jean Seignalet. ¿Pero sabéis que relación tiene esta dieta con las enfermedades autoinmunes?
De color cobrizo oscuro, las azuki, unas pequeñas legumbres tienen múltiples propiedades para la salud, siendo muy utilizadas en macrobiótica para fortalecer el organismo.
En este post hablaremos de diez súper alimentos o super-foods que deberían estar incluidos en nuestra dieta habitual (sino cada día, por lo menos una o dos veces por semana) dentro de una alimentación saludable.
En este post hablaremos sobre Vivir bien y la filosofía Y programa COME LIMPIO de Carla Zaplana, de alimentación y estilo de vida saludable.
En este post hablaremos sobre jalea real y consejos para evitar el tono vital bajo que suele ocurrir en la primavera
Sin un buen desayuno somos más propensos a sentirnos fatigados y sin energía a media mañana y a sentir la urgencia de comer algo dulce o graso. ¿No os ha pasado acaso alguna vez?
Para bien mantenerse con buena salud, como en buena forma, una dieta equilibrada es fundamental. Te traemos algunos consejos para que logres este propósito de año nuevo.
El potasio es un mineral muy importante para el organismo, pero bastante desconocido por muchos. ¿Alguna vez os habéis planteado si vuestra dieta diaria contiene suficiente potasio?
