Come Limpio de Carla Zaplana

Con la llegada del nuevo mes de MAYO, nos hemos propuesto renovar la imagen de nuestro web y mucho m谩s.

Nuevo Logo Vivir Bien es un placer

Pronto ver茅is los cambios en el blog, pero antes, vamos a repasar un poco todo lo que nos puede hacer 鈥淰IVIR BIEN鈥 聽en Mayo.聽 (en el sentido metaf贸rico de la palabra). Por el momento os muestro un boceto del nuevo logo. A ver que os parece鈥

Pero volviendo al tema principal, con la llegada del buen tiempo se agravan los problemas de alergia y respiratorios (rinitis, sinusitis, faringitis, bronquitis, asma, etc..) as铆 como los resfriados estacionales. Por no hablar del Coronavirus Covid-19 que nada tiene que ver con el tema, pero este a帽o ha causado estragos en el Mundo.

Pero volviendo a las alergias en primavera, (en personas adultas) ser铆a una buena idea, procurar una depuraci贸n de nuestro cuerpo con el fin de facilitar el camino a nuestro sistema inmunol贸gico, por ello ser铆a una buena idea comenzar el tratamiento nutricional, incluyendo caldos o smothies o batidos verdes (caseros) en nuestra dieta diaria que nos permitan aliviar nuestro organismo de elementos t贸xicos.

Y si no sab茅is por donde comenzar, o bien os apetece:

  • Aprender y experimentar los beneficios de una alimentaci贸n hol铆stica y m谩s rica en vegetales
  • Cambiar la alimentaci贸n familiar con t茅cnicas y herramientas f谩ciles y divertidas
  • Reducir el tiempo en la organizaci贸n de las comidas y ganarlo en el cuidado personal (f铆sico y emocional)
  • Regular el peso (perder, ganar o estabilizar).
  • Recuperar energ铆a y vitalidad.
  • Reducir y/o eliminar los s铆ntomas de condiciones m茅dicas tales como: presi贸n arterial, colesterol, diabetes, triglic茅ridos, alergias, h铆gado graso, hipotiroidismo, dermatitis, insomnio, ansiedad, estr茅s
  • Regular el sistema hormonal, acabar con s铆ndrome premenstrual y aumentar la fertilidad.
  • Y mucho m谩s鈥︹︹

Si hab茅is respondido afirmativamente, os animo a visitar la p谩gina web de CARLA ZAPLANA y leer m谩s sobre su PROGRAMA COME LIMPIO (Edici贸n 11) que comienza el pr贸ximo 18 de Mayo 2020.

En mi caso, tuve la gran suerte de participar en la que supuestamente iba ser la d茅cima y (supuestamente) la 煤ltima edici贸n, pero ha sido y sigue siendo tanta la gente que le ha pedido a Carla que una vez m谩s repita su programa de 6 semanas on-line, que se ha animado a lanzar una nueva edici贸n renovada, con m谩s contenido y actualizaciones sobre el tema (Por ello, y porque soy una gran seguidora de Carla, una servidora, se ha vuelto a apuntar a su programa por segunda vez).

Con una duraci贸n de 6 semanas (aunque sin presiones de tiempo ya que cada uno debe adaptarse a su ritmo propio), se van aprendiendo nuevos conceptos, experimentando, entendiendo y transformando no solo la alimentaci贸n personal (o familiar) a un estilo de vida m谩s saludable, hol铆stico, honesto y m谩s 鈥渓impio鈥. (Menos es m谩s). Puede parecer muy retorcido o complicado, pero no. Es muy simple. Y ah铆 lo dejo鈥.

La teor铆a contenida en el programa es muy f谩cil de entender y de asimilar, y gracias a las reuniones en chat semanales con Carla, se pueden despejar todas las dudas que se planteen.

En cuanto a la parte pr谩ctica con recetas vegetarianas, veganas y raw, sus platos y batidos son muy apetitosos y f谩ciles de preparar, teniendo en cuenta que no hay un orden ni obligaci贸n para cocinarlas en un momento concreto. Todo es muy relajado sin presiones. 隆Realmente un estilo de vida para VIVIR BIEN!

S脥, mi filosof铆a de vida es muy similar a la de Carla, por ello (y por otras razones) la admiro tanto.

Si os parece, os ir茅 dando pinceladas sobre el programa COME LIMPIO Edici贸n 11 y ya os avanzo que entrevistar茅 a Carla pronto en mi blog. 驴Qu茅 os gustar铆a preguntarle? Pod茅is escribir vuestras en info@vivirbienesunplacer.com y se las har茅 llegar a Carla.

Pronto m谩s y mejor. Feliz mes de MAYO a tod@s