inicio2020-08-05T20:51:02+00:00

acne adulto Acné adulto: comprende las causas y previene los brotes Acné adulto: comprende las causas y previene los brotes atracón de comida Atracón de comida ¿Es un trastorno? En los últimos meses, mucha gente ha acudido a mi consulta con este “problema/Pregunta”. ¿Es el atracón de comida, un trastorno alimentario? Y en la mayoría de las veces me decanto por opinar afirmativamente.



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bote de curcumina Lo que necesitas saber sobre la curcumina La popularidad de la curcumina en la medicina tradicional e integradora puede atribuirse a sus efectos beneficiosos sobre la inflamación sindrome ovario poliquístico Los mejores remedios para el Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP) El síndrome del ovario poliquístico (SOP), también conocido como anovulación hiperandrogénica (AH) o síndrome de Stein-Leventhal, es uno de los trastornos endocrinos más comunes que afectan a las mujeres en edad reproductiva.1,2 Se estima que el SOP afecta del 4 al 10% de las mujeres en edad reproductiva en todo el mundo1, lo que supone... gana la batalla a la celulitis Gana la batalla a la celulitis con aceites naturales Los productos naturales se han utilizado durante muchos años en diversas culturas para tratar y combatir diferentes afecciones, desde reducir la ansiedad y el estrés hasta ayudar a la sanación de heridas y tratar la celulitis. Esto último está cada vez más de moda gracias a la cosmética ecológica.



La celulitis es una parte de la...

PONTE AL DÍA EN DEPORTE

En este apartado hablaremos sobre las novedades en actividades deportivas, os daremos consejos para entrenar el cuerpo, ¡más y mejor!, y hasta os acompañaremos en la aventura de convertirse en un atleta aficionado o profesional.

TODO SOBRE ALIMENTACIÓN

Estamos en la era de los Foodies que no se conforman con comer cualquier cosa. Analizaremos alimentos básicos, exóticos, funcionales y mucho más.
Desglosaremos nuevas dietas y valoraremos sus pros, contras y mucho más….

CONSEJOS DE BELLEZA

Belleza es algo más que estar guapas. Es importante mimar nuestro cuerpo diariamente, ¿Cómo? En nuestro blog de bienestar te enseñamos desde la aplicación de una crema hidratante, un perfume, un nuevo corte o color de cabello, mimar nuestras manos o pies, la aplicación de una mascarilla de belleza, etc.. hasta el ritual del lavado e higiene dental. Todo cuenta. Terapias holísticas, fitoterapia, tratamientos estéticos y personalizados varios. Y mucho más..

CONSEJOS DE BELLEZA

Belleza es algo más que estar guapas. Es importante mimar nuestro cuerpo diariamente, ¿Cómo? En nuestro blog de bienestar te enseñamos desde la aplicación de una crema hidratante, un perfume, un nuevo corte o color de cabello, mimar nuestras manos o pies, la aplicación de una mascarilla de belleza, etc.. hasta el ritual del lavado e higiene dental. Todo cuenta. Terapias holísticas, fitoterapia, tratamientos estéticos y personalizados varios. Y mucho más..

SALUD Y CUIDADOS

El cuidado del cuerpo es una inversión hacia nosotros mismos. Sentirnos y vernos bien externamente hace que internamente se eleve nuestra autoestima, la felicidad interior y nuestro bienestar general. Desde aquí os mostraremos como cuidar el organismo, para la salud óptima..

ÚLTIMAS NOTICIAS

Atracón de comida ¿Es un trastorno?

En los últimos meses, mucha gente ha acudido a mi consulta con este “problema/Pregunta”. ¿Es el atracón de comida, un trastorno alimentario? Y en la mayoría de las veces me decanto por opinar afirmativamente. Cada caso es particular y debe tratarse individualmente, por supuesto, pero sí que es cierto que la situación pandémica y, en especial, el confinamiento, han hecho incrementar problemas invisibles, como los trastornos de alimentación. En España, ya son 1 de cada 20 mujeres de entre 12 y 21 años las que padecen trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Según la Fundación FITA, existen unas 400.000 personas en nuestro país que sufren alguno de estos problemas, la mayoría, mujeres. Una situación que se ha agravado especialmente durante el confinamiento, quintuplicando el número de consultas. En este post os hablaré de Yolanda Cambra y Hotmark, ya que

Los mejores remedios para el Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP)

El síndrome del ovario poliquístico (SOP), también conocido como anovulación hiperandrogénica (AH) o síndrome de Stein-Leventhal, es uno de los trastornos endocrinos más comunes que afectan a las mujeres en edad reproductiva.1,2 Se estima que el SOP afecta del 4 al 10% de las mujeres en edad reproductiva en todo el mundo1, lo que supone una carga significativa para el sistema de salud. ¿Qué es el síndrome del ovario poliquístico (SOP)? Es un trastorno endocrino complejo que implica exceso de andrógenos (hiperandrogenismo), irregularidad menstrual y ovarios poliquísticos.1 Además, se caracteriza típicamente por altos niveles circulantes de ciertas hormonas (como testosterona, androstenediona u hormona luteinizante), así como 12 o más folículos de entre 2 y 9 mm de diámetro en cada ovario y/o un volumen ovárico que supera los 10 ml.1 La presentación clínica del SOP puede variar; de hecho,

Gana la batalla a la celulitis con aceites naturales

Los productos naturales se han utilizado durante muchos años en diversas culturas para tratar y combatir diferentes afecciones, desde reducir la ansiedad y el estrés hasta ayudar a la sanación de heridas y tratar la celulitis. Esto último está cada vez más de moda gracias a la cosmética ecológica. La celulitis es una parte de la piel que se ve abultada o con hoyuelos, esto se debe a que se acumulan bultos de grasa debajo de la piel; más comúnmente se forman en las caderas, las nalgas, los muslos y el estómago. A pesar de lo que comúnmente se cree, la celulitis no aparece solamente en las personas con sobrepeso, sino que la genética tiene un papel muy importante. Como afección de la piel, no es dañina ni grave. Por lo tanto, muchas personas eligen simplemente dejarla en paz. Por

Aceite de Neem: conoce sus propiedades para la salud, cabello y piel.

Artículo escrito por Alaitz Anabitarte El neem, a pesar de ser originario del subcontinente indio, tiene una amplia historia de uso como remedio popular en todo el mundo. Además, su aceite se ha utilizado para tratar afecciones de todo tipo tanto cosméticos como salud general. El aceite de neem es rico en ácidos grasos, como los ácidos linoleico, oleico y palmítico, que ayudan a mantener una piel sana. Piel bonita cuidada con Neem Por ello, se utiliza en una gran variedad de productos de belleza como cremas para la piel, lociones corporales, productos para el cabello y cosméticos. En el cuidado para la piel, el aceite de neem principalmente se emplea para: tratar la piel seca y las arrugasestimular la producción de colágenoatenuar cicatricesreducir heridastratar el acnéminimizar las verrugas y los lunares El aceite de neem también se puede

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