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15 consejos para evitar la astenia primaveral
No quiero extenderme en explicar que es la astenia primaveral, porque seguramente sabéis de que se trata (o al menos habréis oído hablar de ella). Este trastorno se caracteriza por un intenso cansancio, agotamiento, decaimiento, irritabilidad, nerviosismo, debilidad y falta de … Leer más
Por qué las japonesas no engordan
Las estadísticas nos cuentan que la esperanza de vida en Japón, tanto para mujeres japonesas como para hombres, es la más alta del mundo. Todos los que consiguen una vida longeva tienen algo en común: no tienen sobrepeso. ¿Por qué … Leer más
Consejos para cuidar y salvar el planeta
Como a muchos de vosotros, una de mis preocupaciones es cuidar el planeta en el que vivimos. Hoy quiero compartir con vosotros una cadena de mail que me llegó hace unos días con unas recomendaciones fáciles de llevar a … Leer más
La gallina de los huevos de oro….. puedes ser tú
Cuando llegamos a fin de mes con la cuenta bancaria casi en números negativos es cuando nos acordamos de la importancia de saber administrar debidamente el dinero para poder hacer frente a todos los gastos mensuales que nos avasallan … Leer más