Vitamina C y COVID-19
Gemma Salas2021-01-05T11:47:34+00:00La deficiencia de vitamina C en personas con infecciones respiratorias es muy frecuente. Esto ha
Tendencias tecnológicas para la Sociedad post pandemia COVID-19
Gemma Salas2020-10-07T05:27:59+00:00Sociedad post pandemia COVID-19. Desde wereables a desinfección de microespacios hasta aparatos para medir temperatura. ¿Qué más?
¿Qué es el dolor crónico?
Gemma Salas2020-09-29T13:03:58+00:00¿Qué es el dolor crónico? Cambios en el estilo de vida y suplementos naturales para mitigar el dolor
Propiedades de la Miel de Manuka
Gemma Salas2020-07-30T19:32:13+00:00Las propiedades de la miel de Manuka lo convierten en un excelente complemento natural para la salud y belleza. ¿Pero realmente es cierto?
HICT o Entrenamiento de fuerza en casa
Gemma Salas2020-07-30T05:21:34+00:00Para un entrenamiento de fuerza en casa puede ser el HICT Training en los que se usa el peso corporal como resistencia. ¿Queréis saber más?
Usos del Aceite de Pachuli
Gemma Salas2020-07-28T09:30:13+00:00En aromaterapia, el aceite esencial de pachulí se usa generalmente para tratar ansiedad, insomnio y otros problemas
El magnesio y sus beneficios para el deporte
Gemma Salas2020-07-27T16:53:08+00:00El magnesio contribuye al proceso de división celular y es un aliado para deportistas
Taurina como antioxidante y para el rendimiento físico
Gemma Salas2020-07-29T14:31:56+00:00La taurina como antioxidante, es un ácido orgánico que ayuda a eliminar productos de desecho que causan fatiga muscular y protege contra el daño de las células
Cómo respirar en running y mejorar la técnica de carrera
Gemma Salas2020-07-22T19:00:10+00:00Respirar bien en running, más una alimentación adecuada y ejercicios complementarios son la base de un buen entrenamiento .
Dieta o Ayuno intermitente para adelgazar
Gemma Salas2020-07-20T09:29:44+00:00¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Y la dieta del ayuno 5/2? ¿Pueden ser una opción saludable para adelgazar?