¿Cuántos de vosotras/os (los cuidados de belleza no son solo cosas de mujeres) estáis empezando a preocuparos por la flacidez en el rostro, cuello, brazos o cuerpo?
Con la edad y a partir de los 30 años aproximadamente, los tejidos de la piel (sobre todo en el rostro y mentón) tienden a relajarse, produciéndose unos antiestéticos pliegues que delatan el paso del tiempo.
Una solución natural para prevenirlo (más vale prevenir que curar) puede consistir en una dieta rica en nutrientes que contribuyan a aportar los ingredientes necesarios para que la piel pueda fabricar las fibras que le dan sostén: Colágeno y elastina.
Para ello, os recuerdo (una vez más) los alimentos a incluir en la dieta diaria:



