alimentacion
Recomendaciones alimentarias durante el embarazo – II
No engordes ni un gramo más!!!! Como continuación de mi post sobre las recomendaciones alimentarias durante el embarazo y del post de mi querida y embarazadísima vecina de blog, voy a volver con las embarazadas. En su post, Gema nos habla … Leer más
Té amarillo (o té de las Cinco Dinastías)
Sí, sí. No estoy equivocada. Hoy quiero hablaros sobre el té amarillo. Existen muchos tipos de té, y uno de ellos es el té amarillo, también conocido como el té de las Cinco Dinastías o Huang Da Cha. De … Leer más
Zumo, licuado o batido de fruta
Beber fruta en forma de zumo o batido es una de las formas más fáciles de asegurarse una alimentación sana y rica en vitaminas. La fruta fresca aporta una enorme cantidad de vitaminas, minerales y fibra si se toma en … Leer más
GUISANTES FRESCOS: Una delicia de la primavera
Hoy quiero hablar de una de las delicias de la primavera: LOS GUISANTES FRESCOS. Los guisantes frescos son exquisitos, no sólo por su fino sabor, sino también por su alto valor nutritivo. Su mejor temporada va de abril a mayo. … Leer más
Alimentos para estimular la memoria y mejorar la concentración
Estrenamos nuevo trimestre y con él, después de las vacaciones de Semana Santa, para muchos de vosotros (o de vuestros hijos) empezará la recta final del curso académico. En breve, llegará la hora de los exámenes, oposiciones, tests de control, créditos … Leer más
El mejor momento para adelgazar
El mejor momento del año para perder peso, es a principios de la primavera hasta finales del verano. En estas dos estaciones el cuerpo está más receptivo, abierto, flexible y predispuesto al cambio. La solución no son las dietas … Leer más
¿Qué es el glucomanano?
Como continuación a mi post de ayer sobre el hambre nerviosa, y complementando el comentario que hizo Beatriz sobre el mismo, hoy voy a hablar brevemente sobre el GLUCOMANANO (o glucomanán). El glucomanano es una fibra dietética derivada de la harina … Leer más
Arándanos rojos o cranberries e infecciones de orina
Arándanos rojos o cranberries e infecciones de orina