¿Os apetece saber cuáles son las plantas con fines curativos en fitoterapia más utilizadas y sus usos más habituales?

Las plantas medicinales o los productos elaborados con ellas, se pueden agrupar en función de su aplicación terapéutica. De todas estas familias, el grupo más consumido es el que incluye:

1.-) Plantas laxantes: Dentro de este apartado, algunas de las más vendidas/utilizadas son: Plantago (Plantago ovata), Lino (Linum usitatissimun L.), Fucus (Fucus vesiculoso L), Zaragatona (Plantago psyllium), Sen (cassia angustifolia), Malva (Malva sylvesttris).

Plantas con fines curativos en fitoterapia más utilizadas2.-) Plantas que contribuyen a la pérdida de peso o “adelgazantes”. En este apartado cabe destacar las siguientes: Té verde o té rojo (camelia sinensis), Garcininia (Garcininia Cambodia), Guaraná (Paullinia cupana kunth), Nuez de Cola (Cola acuminata).

3.-) Plantas relajantes destinadas al tratamiento de los problemas relacionados con los problemas de nerviosismo, ansiedad, estrés y los relacionados con el insomnio. Por ejemplo: Valeriana (Valeriana officinalis), Tilo (Tilia platyphyllos), Pasiflora (Passiflora incarnata), Espino blanco (Crataegus oxyacantha), Lavanda (Lavanda officinalis).

4.-) Plantas digestivas y hepáticas. Las más representativas son: Manzanilla (Matricaria chamomilla o Chamomilla recutita), Menta (Mentha piperina), Boldo (Peumos boldo), Anís verde (Pimpinella anisum), Alcachofera (Cynara scolymus).

5.-) Plantas que ayudan a cuidar la salud del aparato cardiovascular, acción antihipertensiva y venotónica o protectoras de las venas: Rusco (Ruscus aculeatus), Granado (Punicum granatum L.), Vid roja (Vitis vinifera), Arándano negro (vaccinium myrtillus), Hojas de olivo (Olea europaea).

6.-) Plantas medicinales usadas como diuréticos naturales: Cola de caballo (Equisetum arbense), Abedul (betula lba), Gatuña (ononis spinosa), Uña de gato, (Pithecellobium unguis-cati), Diente de leon (Taraxacum dens-leonis), Bardana (Arctium lappa).

Plantas con fines curativos en fitoterapia más utilizadas Plantas con fines curativos en fitoterapia más utilizadasY por último, en séptimo lugar (la lista podría continuar, ya que el contenido de este post está basado en una recopilación de información) se pueden agrupar las plantas usadas en ginecología: Dong-quai (Angelica sinensis), Sauzgatillo (Vytex agnus-castus) y Salvia (Saliva Officinalis).

En todos los casos, es recomendable consultar con un médico, terapeuta u otro profesional de la salud antes de empezar cualquier tratamiento con plantas medicinales.

¿Habéis usado alguna vez alguna de estas plantas medicinales? ¿En infusión, perlas, cápsulas, jarabe o similar? ¿Con qué resultado? ¿Creéis que, en esta lista, falta alguna planta importante? Estaré encantada de leer vuestros comentarios!!

Besos desde mi blog!!!!

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