¿Cuánto tiempo dedicáis diariamente a la limpieza del rostro? ¿O aprovecháis el tiempo de la ducha para lavaros la cara?
Gracias una adecuada limpieza de cutis (tanto mujeres como hombres) se eliminan residuos grasos, restos de sudor segregados por la piel, maquillaje y suciedad que se va depositando en la piel durante el día, ayudando a que se mantenga más joven, fresca y luminosa.
Con la llegada del sol y el verano, la playa, la piscina y el bronceado vuelven a los protagonistas de la temporada, y con ellos, las quemaduras, alergias y demás problemas producidos por el exceso de sol.
La adquisición de un buen fotoprotector puede ayudar a prevenir los daños solares, pero es recomendable que tengáis en cuenta algunos detalles sobre ellos:
Antes de adquirir un fotoprotector o crema solar es imprescindible que leáis atentamente la descripción detallada (hasta la letra pequeña) contenida en el envase del producto ya que la salud y belleza de vuestra piel puede estar en juego.
Los productos solares deben ajustarse a la normativa de la Comunidad Europea (buscad las siglas CE en el envase) porque es la única manera de saber que contienen unas garantías sanitarias mínimas.
Por consiguiente debéis fijaros que el producto cumpla las siguientes condiciones:
Como no podemos vérnosla, (a no ser que lo hagamos a través de un espejo retrovisor o mediante alguna fotografía), la espalda es una de las grandes olvidadas dentro de los mimos de belleza diarios.¿O acaso no es cierto? ¿Cuál es vuestro ritual de belleza para vuestra espalda?¿Podéis poneros la crema hidratante diaria vosotras solas, o tenéis que pedir la ayuda de alguien? ¿O como no se arruga con facilidad, no os hacen falta “cremitas” ni nada por el estilo?
Pues no. Nada más lejos de la realidad. La espalda también necesita unos cuidados especiales….
Sí o sí, se debe proteger la piel con una crema, gel o leche facial y corporal con una base de protección adecuada (mínimo con un factor de protección SPF 30 UVA/UVB), renovando esta protección a menudo, ya que aunque parezca que el sol en primavera no pueda llegar a dañar la piel; nada más lejos de la realidad: este sol también puede quemar vuestra piel. (Os lo cuento por experiencia propia).
Al no ser tan intenso como los rayos de verano, muchas veces nos exponemos durante más rato en las horas fuertes de sol, exponiéndonos a sufrir sus efectos nocivos sin darnos cuenta de ello.
El Sol puede ser nuestro amigo, porque tomar el sol en pequeñas dosis adecuadas es una fuente de beneficios para la salud al desencadenar un proceso que termina en la fabricación de vitamina D.
Las bacterias probióticas son microorganismos vivos que producen efectos positivos en nuestra salud, cuando se ingieren en las cantidades adecuadas.
La mayoría de las bacterias probióticas pertenecen al grupo de las bacterias lácticas (lactobacterias).
Estas bacterias probióticas normalmente se encuentran en los alimentos como el yogur y algunas leches fermentadas ricas en lactobacilus y bifidobacterias, por lo que hablamos de ellos como alimentos probióticos.
Estas bacterias “amigables o buenas” son las encargadas de mejorar y proteger la flora intestinal e incluso vaginal, destruyendo las bacterias “malas” y ciertos tóxicos dañinos del intestino y por lo tanto de nuestro organismo.
Laboratorios Uriage celebra su 20 aniversario y con motivo de esta fecha especial ha creado una edición limitada de su producto estrella: el Spray de Agua Termal de Uriage.
Este cuidado diario, el primero que la compañía lanzó al mercado y principio activo de sus cuidados dermocosméticos, luce ahora un rediseño más colorido que homenajea los éxitos de Uriage en los últimos 20 años.
Excepcionalmente rica en sales minerales y oligoelementos que le confieren sus propiedades hidratantes, calmantes, suavizantes y antirradicalarias, el Agua Termal de Uriage es en un principio activo único en el corazón de todas innovaciones del Laboratorio.
Varias de vosotras me habéis pedido que hable sobre los ingredientes, incluidos a veces en los productos de belleza, y que no son saludables (o por lo menos son que generan controversia) para la piel y cabello. Entre ellos figuran … Leer más
Aprovechando que hoy es el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, he pensado que sería interesante recordar algunas de las pautas recomendadas para seguir un estilo de vida saludable y mantener un corazón sano.
El exceso de peso es uno de los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, por lo que es aconsejable mantener un peso adecuado mediante una alimentación saludable y ejercicio.
El riesgo de sobrepeso (y obesidad) depende en gran medida de la localización de la grasa corporal, ya que la grasa puede acumularse en los glúteos, piernas y brazos, o en el abdomen, siendo esta última (la que se acumula en el abdomen) la que afecta en mayor medida al corazón. Tomad cartas en el asunto si es vuestro caso.
El té verde Matcha es la variedad más pura y apreciada de té verde japonés molido, que se reconoce fácilmente por su característico e intenso color verde y su particular textura en polvo.
El té Matcha es uno de los tés más saludables del mundo. Sus beneficios son superiores a los de cualquier otro té verde ya que el fino polvo contiene la hoja de té entera evitando que se pierda ninguna de sus propiedades benéficas.
¿Cuántas de vosotras lucís unos brillos exagerados en el rostro, que se muestran duplicados cuando os fotografían?
¿Tenéis granitos (o acné) o comedones en la zona de la barbilla, frente o puntos negros en la nariz? ¿Vuestros poros se muestran dilatados?¿Vuestro rostro se muestra opaco y grisáceo?
Si habéis respondido afirmativamente a más de dos preguntas, seguramente vuestra piel es grasa. Este tipo de piel presenta una coloración más bien grisácea, a menudo provocada por la mala circulación sanguínea. Asimismo, suele mostrar un brillo grasiento difuso, debido a una exagerada actividad de las glándulas sebáceas, poros dilatados, puntos negros, furúnculos, granos y problemas (entre ellos el acné) debidos a una exagerada secreción sebácea.
Pero, ¿Por qué la piel se vuelve grasa? Algunas de las causas o factores causantes de una piel grasienta (cuando ésta no es hereditaria) son:
Desde hace unos meses, el champú de caballo se ha puesto de actualidad, supuestamente por sus virtudes para evitar la caída del cabello, a la vez que para fortalecerlo y darle vitalidad y belleza.
Aprovechando el tirón publicitario, algunas marcas y comercios han aprovechado el filón y han lanzado su propio «champú para caballos». Hasta en la tienda de animales, en donde suelo comprar la comida para mis gatos, han puesto un gran cartel en el escaparate anunciando que VENDEN CHAMPU PARA CABALLOS CON BIOTINA Y ALOE VERA. ¿pero? ¿qué está pasando? ¿Es realmente cierto el poder embellecedor del champú para caballos?
Sinceramente, no lo he probado, y no creo que lo haga. Aunque nunca se sabe… En cuanto a los comentarios, he oido de todo, desde mujeres que están encantadísimas con sus resultados, a otras que dicen que no les hace ni fú ni fá y no han notado ningún efecto maravilloso en su cabello.
Buceando por internet, me he encontrado con una información muy interesante que me gustaría compartir con vosotros: El departamento de Investigación y Desarrollo en colaboración con Marketing de los laboratorios de Eva Cosméticos ha realizado un informe en el que responden y contrastan la información que circula en Internet acerca del Champú de Caballo y sus efectos beneficiosos. Ahí van sus respuestas a preguntas formuladas por muchas de nosotras:
Varias leyendas urbanas y/o mitos de “medicina popular” cuentan que se pierde entre el treinta y el cuarenta por ciento del calor corporal por la cabeza. ¿Pero? ¿es eso cierto? Pues va a ser que no. Diversos estudios han servido para … Leer más