belleza archivos - Página 33 de 51 - VIVIR BIEN ES UN PLACER

Aceite de almendra dulces: nutrición y belleza para la piel y el cabello

20/06/202010/09/2012 por Gemma Salas

Cabello muy seco, estropeado y con puntas abiertas son algunos de los “regalitos” que suelen dejar el sol, la brisa y el agua del mar, el cloro de las piscinas, etc.. durante el verano.

Para poner el pelo “en forma” después de las vacaciones, nada mejor que un corte de pelo (las puntas al menos) y un tratamiento capilar con aceite de almendras dulces para nutrir el cabello en profundidad.

Una vez a la semana (o más), podéis aplicar aceite de almendras dulces sobre el cabello seco mediante un masaje, insistiendo en las puntas y los medios, pero evitando el cuero cabelludo si lo tenéis graso, para no sobreengrasarlo.

Un otoño dorado y salvaje con Dior Golden Jungle

16/07/202030/08/2012 por Gemma Salas

Sencillamente maravillosa!!!, Reinterpretado la esencia de los colores de la selva, Dior Golden Jungle, la nueva colección de maquillaje para este otoño Invierno 2012-2013, es sencillamente innovadora, femenina, sensual y espectacular.

¿Se nota que me tiene encandilada?

Esta nueva colección tiene por estrella los tonos cálidos y sensuales, destacando los colores tierra, marrones, dorados; todo ello combinado con un toque “print animal” o como lo denominaba el propio Christian Dior a finales de los años 40: su “estampado Jungle”.

Balnearios, Spas y centros de wellness o belleza en donde el agua es el protagonista

15/06/202028/08/2012 por Gemma Salas

A partir de los años 90, las aguas termales, los balnearios, centros de talasoterapia y SPA se pusieron de moda y con ellos fueron ampliando su oferta con los “Balnearios o SPA Urbanos”, “Hoteles SPA”, etc. etc., . ¿Quién de vosotros no ha estado alguna vez tentado de ir a un “balneario urbano” ? pero ….¿Os habéis preguntado alguna vez si un balneario urbano está considerado realmente un balneario?

Es importante diferenciar estos conceptos ya que a veces las ofertas que vemos anunciadas pueden crear confusión. No todos los “balnearios urbanos”, “balnearios SPA”, o etc….realmente son “balnearios” dentro de su auténtica definición. Un balneario o estación termal es un emplazamiento que dispone de aguas minero-medicinales declaradas de utilidad pública, servicio médico e instalaciones adecuadas para llevar a cabo los tratamientos que se prescriban. Si un balneario no posee estas tres condiciones no se puede llamar así.

Los centros de talasoterapia utilizan tratamientos de hidroterapia similares a los balnearios aprovechando los beneficios del agua del mar y por último en los SPA, término que proviene del latín, Salutem Per Acqua (Salud por medio del agua), ofrecen tratamientos de salud, belleza y relax, utilizando como base principal el agua potable (normalmente del grifo), mezclada a veces con algún aditivo, pero no usan aguas termales.

Un guiño insolente Loewe: I Loewe Me

15/06/202021/08/2012 por Gemma Salas

Como continuación de sus fragancias Loewe I Loewe You en (lanzada en 2005) y Loewe I Loewe You Tonight (2009), esta nueva versión de Loewe I Loewe Me es más egocéntrica e irreverente, siendo un verdadero guiño de frescura basado en la esencia de la juventud.

Sus notas frutales frescas de salida cuentan con fresa, pera, mandarina y zarzamora. La frescura de estas frutas capturan la libertad, la diversión y el descaro juvenil, en contra partida a sus notas de fondo con almizcle, sándalo y vainilla que le dan un toque de sensualidad al aroma.

Su packaging sigue esta tendencia “insolente” y juvenil. Negro y decorado con angramas brillantes, un atrevido “me” escrito con barra de labios fucsia, tacha el inicial “you” , marcando simbólicamente la fuerza de esta esencia “única” llena de contrastes y color.

Loción de calamina para aliviar salpullidos e irritaciones leves en la piel

15/06/202020/08/2012 por Gemma Salas

El intenso y bochornoso calor que estamos sufriendo estos días puede ocasionar salpullidos en la piel, (sobre todo en la zona del tórax, axilas, piernas, espalda, cuello y brazos) debido a que las glándulas sudoríparas se bloquean, por el exceso de trabajo en su función reguladora de la temperatura corporal a través de la sudoración, (no sé vosotros, pero yo estoy todo el día sudando por este calor húmedo que estamos sufriendo en la costa catalana….), dando paso a una especie de granitos o protuberancias rosadas que pueden ser muy molestas (picores o comezón).

Para combatir estos molestos salpullidos puede utilizarse loción de calamina, un preparado exclusivamente para uso tópico (externo), normalmente compuesto por calamina, glicerina y agua (puede llevar más ingredientes), que se utiliza para aliviar la picazón, el dolor y la molestias debidas a estas irritaciones leves de la piel.

Rubias más rubias …. con Sheer Blonde de John Frieda

27/07/202012/08/2012 por Gemma Salas

Rubias más rubias …. con Sheer Blonde de John Frieda

Grasas buenas o cardiosaludables y su importancia para la salud.

16/06/202009/08/2012 por Gemma Salas

La grasa engorda ¿cierto? Los expertos nuevamente han cambiado de opinión. Nuestro organismo necesita las grasas, y éstas pueden ayudar durante el proceso para perder peso (por su efecto saciante por ejemplo) pero no todas las grasas son buenas para la salud.

Las grasas nos ayudan a absorber algunos nutrientes como las vitaminas A y D y al consumir pequeñas cantidades de grasas nos sentimos saciados por más tiempo y comemos menos. (De ahí, uno de sus beneficio para adelgazar).

Algunas grasas como la linaza y las contenidas en el salmón tienen ácidos grasos omega 3, el aceite de onagra, primorosa primrose contiene omega 6.

El aceite de oliva contiene omega 9. Todos estos ácidos son muy importantes en nuestra alimentación porque el cuerpo no los produce.

Por eso se les llama aceites ácidos esenciales. Los ácidos grasos omega 6, omega 3 y omega 9 ayudan a tener una piel saludable, balancean las hormonas y nos ayudan a regenerar tejidos entre otras cosas.

Los cereales integrales y su riqueza nutritiva

19/06/202007/08/2012 por Gemma Salas

Todas las civilizaciones han dependido en gran medida, del cultivo del cereal, cosa que no es de extrañar si tenemos en cuneta que no solo son una fuente de energía, sino de: proteínas, sales minerales, vitaminas, lípidos y fibra.

Parte de estos nutrientes tan valiosos se pierde con el proceso de refinado, por lo que sería aconsejable tomarlos en su estado integral.

La energía de los cereales integrales es estable, (índice glucémico en sangre), por lo que no dan los altibajos o extremos emocionales e hiperactividad de los azúcares refinado.

Las ciruelas: ¿Una fruta que engorda?

03/09/202031/07/2012 por Gemma Salas

Las ciruelas: ¿Una fruta que engorda? En este post hablaremos sobre las ciruelas y sus beneficios para la salud y dieta

Una sonrisa blanca como símbolo de belleza

11/06/202030/07/2012 por Gemma Salas

La curva más bonita de una mujer es su sonrisa….

El envejecimiento, los hábitos dietéticos o higiénicos, el tabaco o determinadas enfermedades pueden ser la causa del oscurecimiento y de la aparición de manchas en los dientes. ¿No pensáis que es una lástima no cuidar una bonita sonrisa?

Desde los tiempos del antiguo Egipto, una sonrisa blanca ha sido un símbolo de belleza, atracción y socialización. ¿O acaso no opináis lo mismo? Algunas personas (afortunadamente no todas) evitan sonreír abiertamente por temor a mostrar sus dientes amarillos o malformados.

Los bebés con un mes de edad aproximadamente aprenden instintivamente que cuando sonríen logran un ambiente más positivo a su alrededor. Este instinto se mantiene durante los primeros años de vida, ya que la sonrisa les facilita la interacción y los juegos con otros niños y su relación con los adultos.

Alimentos alcalinos, alimentos ácidos y salud

14/06/202029/07/2012 por Gemma Salas

He hablado en diversas ocasiones sobre la dieta alcalina y sus beneficios para la salud. Más que dieta alcalina, podríamos hablar de una alimentación rica en alimentos alcalinos.

La dieta con una base de alimentos alcalinizantes ayuda a desintoxicar el organismo de sustancias dañinas o tóxicas, ayuda a para perder peso y ganar energía, siendo también beneficiosa para las personas que sufran problemas digestivos, (como acidez o hernia de hiato), y contribuye a mejorar la salud en general.

A groso modo, podríamos decir que la dieta alcalina se compone de aproximadamente de un 80% de alimentos alcalinos y un 20% de alimentos ácidos.

CUIDATTE CON LA ENSALADA LEONA INMUNO

14/06/202022/07/2012 por Gemma Salas

¿Recordáis mi post sobre los alimentos funcionales? Se considera que los alimentos funcionales son los alimentos que se consumen como parte de una dieta normal y contienen componentes biológicamente activos que ofrecen beneficios para la salud y reducir el riesgo de sufrir enfermedades.

Siguiendo con esta filosofía, Florette, marca líder en consumo de ensaladas, ha lanzado lanza su nueva gama de ensaladas Cuidatte, que consta de tres variedades relacionadas con los beneficios más elegidos sobre una encuesta realizada a 50.000 personas registradas en la web www.florette.com.

Para conocer cuáles eran sus intereses sobre alimentación funcional. De ahí partió la idea de las tres variedades de Cuidatte: Digest, Antiox e Inmuno.

Además, para la elaboración de la gama y la explicación de los beneficios de cada ensalada, Cuidatte ha contado con colaboración de Serafín Murillo, nutricionista e investigador del CIBERDEM – Hospital Clinic de Barcelona y portavoz de Florette.