Problemas de salud en los hombres

hombre 3Mucho se habla sobre los problemas femeninos relacionados con la edad, as铆 como el riesgo de algunos tipos de c谩ncer (de mama, 煤tero, ovarios) que solamente se dan en las mujeres, pero con la misma frecuencia que la mujer va al ginec贸logo a realizarse las revisiones peri贸dicas, los hombres tambi茅n deben ir al ur贸logo para chequeos peri贸dicos de salud.

Con motivo del d铆a Mundial del hombre (s铆, hay un d铆a mundial para casi todo),聽el Instituto de Cirug铆a Urol贸gica Avanzada (ICUA), asociado a la Cl铆nica CEMTRO, realiz贸 unas charlas en las que recomendaba las visitas rutinarias al ur贸logo a partir de los 50 a帽os.

Seg煤n el doctor Fernando G贸mez Sancha, director de ICUA y jefe del Servicio de Urolog铆a de la Cl铆nica CEMTRO: 鈥El hombre debe hacerse a la idea de que acudir al ur贸logo debe ser algo tan normal como para la mujer lo es acudir al ginec贸logo. Patolog铆as como la eyaculaci贸n precoz suelen ser unas de las principales causas de insatisfacci贸n de la pareja鈥.

En Espa帽a se detectan al a帽o 25.000 casos de c谩ncer de pr贸stata, enfermedad que cada vez preocupa m谩s a los hombres y que suele presentarse a partir de los 60 a帽os, seg煤n datos de ICUA. 鈥Es muy importante que se realicen revisiones peri贸dicas a partir de los 50 a帽os para poder detectarlo a tiempo, ya que la detecci贸n precoz es la 煤nica oportunidad para curarlo. Si hay antecedentes en la familia, lo mejor es acudir al ur贸logo partir de los 40鈥, recomienda el doctor G贸mez Sancha.

Otra enfermedad com煤n en los mayores de 50 a帽os y que tambi茅n afecta a la pr贸stata es la hiperplasia benigna. 鈥Se caracteriza por un agrandamiento de la misma y ocasiona s铆ntomas como urgencia para orinar, menor intensidad en las micciones y molestias durante el vaciado鈥, explica este ur贸logo. Sin embargo, destaca,聽 鈥cuando los hombres acuden al especialista la afecci贸n suele estar bastante avanzada鈥.聽Existen tratamientos eficaces, sencillos y r谩pidos que consiguen preservar la funci贸n er茅ctil y corregir el problema, como la enucleaci贸n prost谩tica con l谩ser que permite una r谩pida incorporaci贸n a la vida normal y un m铆nimo riesgo.

Los expertos aseguran que las patolog铆as prost谩ticas pueden prevenirse si se siguen las medidas adecuadas:

Establecer una dieta sana (deben incluirse verduras, frutas, legumbres, pescado, cereales integrales y evitar grasas saturadas, fritos, y alimentos precocinados),

Deben incluirse alimentos ricos en grasas omega 3, licopeno, selenio y zinc (m谩s detalles abajo)

Practicar ejercicio f铆sico como m铆nimo tres veces por semana

Evitar el sobrepeso, el tabaco y el alcohol聽

hombre 1En concreto, el doctor G贸mez Sancha, aconseja para corregir los defectos de la pr贸stata, licopeno para frenar su envejecimiento, selenio para desinflamarla y zinc que mejora la funci贸n sexual y previene lesiones prost谩ticas.

Como algunas veces es complicado conseguir todos estos nutrientes mediante la alimentaci贸n, se puede tomar alg煤n suplemento nutricional con vitaminas y minerales. Pensando en ello, algunos laboratorios ya han lanzado f贸rmulas completas y equilibradas con vitaminas, minerales esenciales, antioxidantes y omega 3 para personas que ya est谩n rondando los 50 a帽os. (por ejemplo Pharmaton 50 plus). Pero, 隆ojo! no hay nada mejor que una buena alimentaci贸n variada y rica en alimentos saludables para conseguir todos los nutrientes necesarios para el organismo.

Otro de los problemas que suele afectar al g茅nero masculino, (seg煤n datos de ICUA), es la disfunci贸n er茅ctil. Al menos uno de cada cuatro hombres de 40 a帽os la sufre, por ello, la importancia de visitar al ur贸logo para recibir tratamientos, que suelen ser muy satisfactorios.聽 鈥Es una patolog铆a m谩s frecuente de lo que se piensa y aumenta con el paso del tiempo鈥, asegura el doctor G贸mez Sancha. Puede estar provocada por enfermedades subyacentes que a煤n no se han manifestado como la hipertensi贸n arterial, la diabetes, la arteriosclerosis, cardiopat铆a isqu茅mica.

La eyaculaci贸n precoz, que puede llegar a afectar a casi el 40 % de la poblaci贸n masculina, suele aparecer a partir de los 20 a帽os y, si no se soluciona, 鈥se puede prolongar de por vida, junto a otras patolog铆as ya que, a partir de los 30 a帽os, el hombre comienza a experimentar el agrandamiento de su pr贸stata. Esto sucede de forma natural y no suele dar s铆ntomas hasta a帽os m谩s tarde鈥, explica el doctor G贸mez Sancha.

hombre2La patolog铆a m谩s com煤n en el hombre entre los 30 y los 40 a帽os es la infertilidad, 鈥渜ue va en aumento y que es la responsable del 50% de los problemas de fertilidad dentro de la pareja鈥, comenta este especialista.

Entre las causas que pueden alterar el n煤mero o la calidad de los espermatozoides est谩n las gen茅ticas, cong茅nitas, hormonales, vasculares (varicocele),聽 infecciosas, obstructivas y t贸xicas. En el caso de que sea posible 鈥se deber谩n aplicar tratamientos espec铆ficos, m茅dicos (tratamiento antioxidante, hormonal) o quir煤rgicos (cirug铆a del varicocele, epid铆dimo, deferente o conducto eyaculador)鈥, aconseja.

A pesar de que este tema puede ser un poco tab煤 en algunos hombres (s铆, reconocer que su masculinidad no est谩 al 100% no es algo de lo que alegrarse), mediante un tratamiento adecuado, la mayor铆a de los problemas masculinos pueden tener soluci贸n, por lo que es aconsejable no demorar las visitas peri贸dicas al ur贸logo.

homre 1驴Y vosotros? 驴Realiz谩is chequeos anuales (o peri贸dicos) de salud? 驴Entre ellos est谩 la visita al ur贸logo? Estar茅 encantada de leer vuestros comentarios!!!

Besos desde mi blog!!!

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