Nueve motivos y nueve componentes para adelgazar

adelgazarEn los cambios de estaci贸n y sobretodo durante la primavera, es tiempo para ponerse las pilas y perder los kilitos que se hayan podido coger durante el invierno. 驴Pero, cu谩l es la motivaci贸n que puede llevarnos a adelgazar?

Las motivaciones que nos pueden llevar a perder peso suelen ser f铆sicas o聽 est茅ticas ya que los primeros resultados que comprobamos son los que vemos frente al espejo y a la hora de ponernos una falda o pantalones鈥 Sin embargo, en el proceso de perder peso y sobre todo, grasa corporal, hay valiosas consecuencias a nivel de salud:

1. Mejora a nivel digestivo: la p茅rdida de grasa corporal descomprime los 贸rganos internos, favoreciendo la digesti贸n.

2. Aumenta el metabolismo: Cambiando el estilo de vida (practicando ejercicio y聽 con una dieta saludable), el organismo sufrir谩 beneficios a nivel metab贸lico, lo que implica mayor eficacia para quemar grasas y para 聽utilizar energ铆a.

3. Disminuye el colesterol: Generalmente el exceso de peso va ligado a un aumento del colesterol. La p茅rdida de peso mejorar谩 sus par谩metros.

4. Mejor descanso: Est谩 constatado que el hecho de adelgazar descomprime 聽las v铆as respiratorias altas permiti茅ndonos respirar y descansar mejor.

adelgazar25. Elevaci贸n de la autoestima: Controlar nuestros impulsos en el momento de 聽comer nos genera autoncontrol y eleva la confianza en nosotros mismos y con los dem谩s.

6. Mejores relaciones sociales: la autoconfianza y el aumento de la autoestima mejoran nuestras relaciones interpersonales mejoran. Los dem谩s aprecian el cambio y nosotros actuamos con mayor confianza hacia ellos…

7. Mejora el control de la diabetes: Las personas con tendencia a tener niveles altos de az煤car en sangre (diabetes), mejoran su control al perder peso.

8. Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular: 聽Est谩 demostrado que el exceso de peso aumenta el riesgo de infarto y otros problemas del coraz贸n.

9. Reduce el riego de c谩ncer: es贸fago, mama, endometrio, colon y recto, son los tipos de c谩ncer cuyo riesgo aumenta con el sobrepeso.

Arkopharma ha creado un complemento alimenticio (Lipo9actions) a base de mate, alcachofa, uva, tilo, zumo de sa煤co y anan谩s, goma de algarrobo, cromo y lipasa; o lo que es lo mismo: nueve componentes en un solo producto para ayudar:

1.- A controlar el apetito y a proporcionar un efecto Saciante (goma de Algarrobo).

Captura de pantalla 2014-03-26 a la(s) 22.51.10La Algarroba o goma del carob (garrofin) se obtiene de las semillas del 谩rbol de Algarrobo. Contiene muc铆lagos con una actividad saciante.

1. Al control de peso y eliminar toxinas (Uva).

La uva es un venot贸nico que mejora la circulaci贸n y favorece tambi茅n la eliminaci贸n de toxinas. Adem谩s de mejorar la circulaci贸n ayuda a eliminar celulitis.

2. A la eliminaci贸n de los l铆quidos (Sa煤co).

El Sa煤co es depurativo y diur茅tico (colabora en el proceso de depuraci贸n de la sangre al eliminar las toxinas).

3. A drenar el organismo (Alcachofa).

La Alcachofa estimula las sales biliares, favoreciendo las digestiones y depurando el h铆gado. Ayuda a detoxificar y perder peso.

9. Al metabolismo normal de los l铆pidos (Mate).

El Mate es un reconocido lipol铆tico. Rico en sales minerales que mejoran la asimilaci贸n de nutrientes y adem谩s saciante, ralentizando el vaciamiento g谩strico.

5. A la relajaci贸n (Tilo).

Captura de pantalla 2014-03-26 a la(s) 22.50.54Adem谩s de su acci贸n relajante, la tila tiene propiedades diur茅ticas.

6. A la funci贸n normal del sistema digestivo (Anan谩s).

El anan谩s es depurativo, diur茅tico y digestivo. Contiene bromela铆na que contribuye a movilizar la grasa de las fibras de col谩geno.

8. A mantener la glucemia en condiciones normales (Cromo).

Cromo, oligoelemento esencial para favorecer la entrada de glucosa en las c茅lulas. Esto contribuye a mantener adecuados niveles de az煤car en sangre y tener menos apetito por los alimentos dulces.

7. Al metabolismo normal de los macronutrientes, en especial las grasas (Lipasa).

La grasa que comemos son triglic茅ridos, formados por una mol茅cula de glicerol y tres 谩cidos grasos. Las lipasas rompen esta grasa en glicerol y 谩cidos grasos, facilitando su absorci贸n. El exceso de lipasas limita la producci贸n de 2 monoglicerol, el 煤nico capaz de volver a convertirse en triglic茅ridos en el organismo. (Gracias a las lipasas aparecen 谩cidos grasos libres que se utilizan como fuente de energia y no se almacenan).

Lipo9Actions de Arkopharma se vende en farmacias y parafarmacias. Su precio aproximado es de 19.90 euros (el envase con 14 sobres, para tomar uno al d铆a. No se debe exceder la cantidad (por si se os ocurre la brillante idea). Si ten茅is cualquier duda, pregunta o bien alg煤n problema de salud, es conveniente que consult茅is con vuestro m茅dico o farmaceutico. A pesar de ser un suplemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. (Siempre va bien recordar esto 煤ltimo, por si acaso鈥.)

Captura de pantalla 2014-03-26 a la(s) 22.57.57驴Y vosotros?驴Est谩is pensando en perder algunos kilos? 驴Conoc铆ais la acci贸n de algunos de los ingredientes comentados en este post? 驴Hab茅is tomado alg煤n otro producto de Arkopharma para adelgazar? Estar茅 encantada de leer vuestros comentarios!!!

Besos desde mi blog!!!!

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6 comentarios en 芦Nueve motivos y nueve componentes para adelgazar

  • el 29/03/2014 a las 17:19
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    Hola Gemma! Buscando informaci贸n sobre aceites esenciales encontr茅 tu sitio web, y me ha gustado mucho por toda la informaci贸n valiosa que nos compartes. Me encantar铆a saber por favor que es 芦cambiar el metabolismo禄 , por que es recomendable y como podemos auto-conseguirlo? Gracias. Un abrazo!

    • el 30/03/2014 a las 22:30
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      Hola Hilda! Muchas gracias. Me alegra saber que te gusta mi blog! Cambiar el metabolismo, significa acelararlo, es decir conseguir que las calor铆as consumidas se conviertan en energ铆a con m谩s facilidad, en lugar de almacenarse en forma de grasa en el cuerpo. Si te parece escribir茅 un post con algunos consejos para conseguirlo. Besos

      • el 31/03/2014 a las 14:16
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        Hola Gemma,

        Ami tambien me encantaria que escribieses un post de como hacerlo, de como conseguir que las calorias se transformen en energia mas facilmente. Gracias

        Un saludo,

  • el 31/03/2014 a las 0:25
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    Gracias Gemma! Qu茅 linda, Ser谩 excelente! Un abrazo desde el coraz贸n.

  • el 11/06/2014 a las 23:58
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    HOLA GEMA ME PODRIAS SACAR DE DUDA ES MEJOR HACER EJERSICIO ANTES DE DESAYUNAR OSEA POR LAS MA脩ANAS O ES MEJOR HACERLO POR LA TARDE TE AGREDECERE MUCHO TU RESPUESTA Y QUE AZUCAR DEBO DE CONSUMIR SOY DE MEXICO

    • el 15/06/2014 a las 22:28
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      Hola Guadalupe! Para quemar las reservas de grasa del organismo y adelgazar m谩s facilmente se recomienda hacer ejercicio antes del desayuno por la ma帽ana. Aunque a no todo el mundo le funciona este m茅todo. Yo por ejemplo ser铆a incapaz de salir a correr sin haber probado un bocado. Mi organismo funciona mejor por la tarde/noche, por lo que mis entrenamientos m谩s intensos los realizo a esa hora. En tu caso, valora las dos opciones y elige la que mejor te convenga. Lo realmente importante es que hagas deporte con alg煤n ejercicio y que te sientas a gusto practic谩ndolo. Ese es el m茅todo que har谩 que no lo dejes. 馃檪 En c煤anto al az煤car, puedes optar por la estevia o por el az煤car de abedul. Ambos no contienen calor铆as y son de origen natural. Besos

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