Queramos o no, tarde o temprano nos aparecerán las canas. La pérdida de color del cabello, (es decir la aparición de las canas), es un proceso natural que nos afecta tanto a hombres como a mujeres.
A pesar de que su aparición está asociada con la edad, (¿Quién no se imagina a una abuelita con el cabello blanco?), las canas también pueden sucederse por otros factores externos.
Pero veamos: ¿Qué son y por qué aparecen las canas?
Con la llegada del invierno y el frío extremo, es fácil que aparezcan rojeces en el rostro. El cambio brusco de temperaturas aumenta la sensibilidad de la piel, pudiendo producir sensación de calor, granitos, picor o escozor.
Estos síntomas se pueden dar en totps los tipos de piel, ya sea, grasa, mixta o seca. Muchas veces confundimos la sensibilidad de la piel con alguna enfermedad o patología. No es así.
La piel sensible es un tipo de piel, tal como la piel seca, mixta, grasa o normal (cada vez hay menos personas que se puedan englobar dentro de este apartado, ya que casi nadie tiene la piel “normal”). Su característica principal es la hipersensibilidad cutánea usualmente causada algún agente externo que causa reacción (como por ejemplo ante el cambio de temperatura corporal debido a frío o calor extremo), alergia o intolerancia en la piel, a veces causados por algún ingrediente en la formulación en cosmética e higiene (níquel, fragancias, conservantes, parabenes, parafinas), o bien por algún factor hereditario, (ahí no vamos a entrar).
Algunas de las medidas para evitar que la piel se irrite y sufra algún brote de sensibilidad son las siguientes:
Cuando hablamos de silicio, normalmente lo asociamos con un mineral en forma de piedra y poca cosa más. Es cierto que el silicio metalúrgico (como una piedra, vamos) se utiliza como materia prima en la manufactura de compuestos industriales, (siliconas, vidrios, aceites, etc..) pero el silicio orgánico (el menos conocido quizá) es un oligoelemento presente en el organismo, con destacables propiedades para la salud y belleza de la piel, cabello y uñas.
Pero eso no es todo:
El té blanco o té del Emperador ha sido considerado como el elixir de la belleza y juventud desde hace siglos. Desde la Dinastía Song (420 AC), este té especial fue reservado a los emperadores de China. Se decía que poseía propiedades «mágicas»
porque promovía la inmortalidad, rejuvenecía y sanaba por lo que era considerado una especie de elixir (remedio considerado maravilloso) escaso y muy preciado.
Si cualquier otra persona de clase inferior intentaba apropiarse de un poco de té blanco, lo pagaba con su vida. Todavía hoy es una exquisitez. Sólo se recolecta uno o dos días al año, normalmente en primavera y en unas condiciones un tanto particulares.
¿Cuántas de vosotras normalmente suele usar a diario zapatos con tacones altos? ¿Y os sentís todo el día cómodas con ellos?
Si habéis respondido afirmativamente a las dos preguntas anteriores quizá os interesa seguir leyendo:
El huevo posee un gran valor nutritivo y está considerado como un alimento muy recomendable dentro de toda dieta variada y equilibrada. Contiene proteínas de alta calidad (13 g por cada 100 g), grasas saturadas e insaturadas, colesterol y cantidades apreciables de vitaminas, destacando las liposolubles A, D, E (en la yema) y otras hidrosolubles del grupo B (principalmente en la clara).
Es rico en minerales, predominando el hierro, el fósforo, el zinc y el selenio; siendo estos dos últimos, importantes antioxidantes naturales.
La yema de huevo tiene un alto contenido en colesterol (grasa) y la clara es rica en proteínas y vitaminas hidrosolubles. Basándome en estas dos premisas y siguiendo con los posts sobre mascarillas caseras y naturales para la piel, hoy quiero presentaros dos mascarillas a base de huevo, una realizada con yema para pieles secas y otra a base de clara para pieles grasas.
¿Os apetece saber más? Vamos allá!!
El embarazo es un momento delicado en la vida de toda mujer, por ello la esteticista Carmen Navarro, pionera y referente en los tratamientos de belleza holística, ha recopilado sus conocimientos y recomendaciones más importantes para que las mujeres se recuperen cuanto antes después de dar a luz y durante el postparto.
Amaia Salamanca y Eugenia Silva, ambas clientas habituales de la esteticista, seguro que no dudan en ponerlos en práctica muy pronto, pero antes, quizá alguna de vosotras os interesa tomar nota de ellos para comenzar a recuperar la figura si estáis embarazadas, o bien si habéis sido mamás recientemente. Os cuento:
Desde el minuto 1:
Carmen Navarro nos comenta que “La clave es sacar tiempo para cuidarse. Yo he llegado a ver a mujeres que después de dar a luz estaban incluso mejor que antes, eso es porque se han propuesto cuidarse, y lo hacen incluso con más constancia que antes de estar embarazadas. Uno de los consejos que yo suelo dar es caminar todos los días y llevar una dieta saludable durante todo el embarazo. Así estaremos evitando coger más peso del recomendado y la operación postparto será mucho más fácil”. (Pues nada, a comenzar a cuidarse desde ya mismo, ¿no?)
Yo no sé vosotras, pero a mi me ocurre muchas veces que entre semana, cuando mi agenda está apretada al 200% no tengo ni tiempo ni ganas para dedicar un gran rato al maquillaje del rostro.
Siempre aconsejo una buena limpieza de cutis, mañana y noche, y como complemento algún serum tratante, crema o gel hidratante, protector o nutritivo en función de las necesidades de la piel.
Para maquillarse, además de las bases de maquillaje (cada vez más sofisticadas), existen las BB creams, y las CC creams, ambas una revolución en cuanto al tratamiento más color (todo en uno) para la piel.
Mi último descubrimiento ha sido Fit Me Stick de Maybelline New York. Gracias a el, con una sola pasada, puedo conseguir una look uniforme, una piel aterciopelada y sin brillos, ni efecto máscara (algo que cuando van pasando los años, más me molesta).
Muchas de vosotras acudís a mi consulta para obtener consejos sobre como eliminar la celulitis. Ya sea verano, primavera, invierno u otoño, casi ninguna mujer (alrededor del 80%) se salva de esta acumulación de líquidos y grasas en determinadas zonas del cuerpo: muslos, caderas, nalgas, e incluso la cara interna de las rodillas.
La celulitis puede estar originada por problemas hormonales, herencia genética, mala circulación sanguínea, sedentarismo, estilo de vida poco saludable, etcétera… y si no se toman medidas adecuadas en las primeras fases de su aparición, cada vez puede hacer que el problema sea mayor, llegando a crear nódulos y formaciones de grasa localizada en algunas zonas del cuerpo. (¿Os suena la piel de naranja?)
Una serie de consejos básicos para evitar que la celulitis vaya a más son:
¿Cuántas de vosotras lucís unos brillos exagerados en el rostro, que se muestran duplicados cuando os fotografían? ¿Tenéis granitos (o acné) o comedones en la zona de la barbilla, frente o puntos negros en la nariz? ¿Vuestros poros se muestran dilatados?¿Vuestro rostro se muestra opaco y grisáceo?
Si habéis respondido afirmativamente a más de dos preguntas, seguramente vuestra piel es grasa. Este tipo de piel presenta una coloración más bien grisácea, a menudo provocada por la mala circulación sanguínea. Asimismo, suele mostrar un brillo grasiento difuso, debido a una exagerada actividad de las glándulas sebáceas, poros dilatados, puntos negros, furúnculos, granos y problemas (entre ellos el acné) debidos a una exagerada secreción sebácea.
Pero, ¿Por qué la piel se vuelve grasa?
¿No os ha pasado alguna vez que algún producto de belleza no os ha entrado por los ojos, pero cuando lo habéis probado, vuestra opinión ha cambiado completamente sobre el mismo?
Yo reconozco que sí. Uno de mis últimos descubrimientos en positivo, se refiere al nuevo Blue Therapy Serum In Oil de Biotherm.
A pesar de que los productos de la firma suelen gustarme mucho, su último lanzamiento, un “Serum in Oil”, me dejó algo desconcertada. Tengo la piel sensible pero bastante grasa, y suelo evitar todo lo que contenga aceites, por muy indicado que sea para pieles grasas. (Mi piel es muy “señorita” y los granitos me afloran con una facilidad impresionante, cuando el producto o tratamiento es más denso de lo que mi piel requiere).
Pues bueno, el último lanzamiento de Biotherm que repara visiblemente los signos de la edad; eficaz sobre la firmeza, las arrugas y las manchas. (una maravilla, ¡vamos!) y a pesar de que se anuncia como Oil, su textura no tiene nada que ver con un aceite al uso:
Uno de los pasos básicos para mantener la belleza del rostro (femenino y masculino) consiste en su limpieza. Los pasos son muy sencillos, y siempre necesarios (mañana y noche): desmaquillar siempre el rostro antes de ir a dormir y utilizar un limpiador adecuado para vuestro tipo de piel y agua. Simple y básico.
Pero eso no es todo. Una vez por semana es conveniente hacer una limpieza más profunda o exfoliación cutánea para remover las células muertas y la suciedad que queda acumulada a pesar de la limpieza de todos los días.
Al exfoliar la piel, promovemos la regeneración de células nuevas, activamos la circulación, suavizamos la piel, la fortalecemos, la proveemos de elasticidad, la ayudamos a regenerarse más rápido, eliminando las células muertas y las impurezas que obstruyen los poros, evitando la aparición de puntos negros y granitos, obteniendo así una piel más bella y radiante.
Mi propuesta para hoy son unos exfoliantes faciales caseros hechos a base de productos naturales. Los exfoliantes suelen estar compuestos por pequeños granulitos, que mediante su aplicación mediante suaves masajes sobre la piel, ayudan a eliminar las células muertas.
Algunos de los ingredientes más utilizados para la fabricación de exfoliantes caseros suelen ser el azúcar, avena o almendras molidas, todas ella mezcladas con miel o aceite de oliva: