vivir bien es un placer archivos - Página 9 de 18

Proyecto Corre contra la leucemia infantil (uno entre cien mil)

09/07/202028/12/2013 por Gemma Salas

Si antes el running era un entrenamiento mayoritariamente para hombres (hablo del pasado, pasado), en la actualidad, las mujeres se han hecho un gran hueco en el tema de las carreras.

Además de ser una RedRunner, uno de mis grupos femeninos favoritos, de los que soy seguidora es el de #mujeresquecorren, idea capitaneada por Cristina Mitre, directora de belleza en Elle, autora del blog http://thebeautymail.blogs.elle.es/ y corredora de las de “verdad”!!

Hay varias cosas que me encanta de la comunidad #mujeresquecorren, la primera de ellas es su compromiso contra la leucemia infantil, y para ser más concretos en el proyecto www.unoentrecienmil.org en dónde por solo un euro se puede comprar un dorsal solidario para ser utilizado durante las Carreras Populares o en los entrenamientos semanales, o en los diversos encuentros #runnergirls que las #mujeresquecorren han realizado durante todo el año 2013.

Seguro que hay un Para Dummies para cada uno de vosotros

09/07/202024/12/2013 por Gemma Salas

¿Todavía tenéis pendiente alguno de los regalos que Santa Claus (o el amigo invisible) va a dejar en el árbol para celebrar la Navidad?

Conozco a algunos que responderán afirmativamente.. Jejeje.. ¿Quién no ha dejado alguna vez la compra de algún regalo para la última hora?

En ese caso, ahí va una amplia propuesta resumida en una sola colección: PARA DUMMIES. A pesar de que su título no deja muy claro (a veces) que es una guía seria, amena y divertida para adentrarse el cualquiera de los cientos de temas que se abarcan en ella, os aseguro que cualquier t´titulo de esta colección puede ser una apuesta ganadora para regalar (o bien para hacerse un auto regalo).

Podría dedicar un libro entero para hablar de todos sus temas, pero algunos de mis favoritos, que he leído y he releído en varias ocasiones son:

El difícil arte de regalar en Navidad

09/07/202007/12/2013 por Gemma Salas

Un año más, elegir la compra de los regalos navideños, puede suponer un dolor de cabeza para algunos. Perfumes, cosmética o regalos que nos ayuden a cuidar la imagen personal, suelen estar a la cabeza de los elegidos para regalar en Navidad.

Si no queréis equivocaros, nada mejor que un “cheque o bono de belleza” para que cada uno pueda elegir el tratamiento en cabina que más le convenga.

Otros quizá pensaréis que este regalo es poco personal, y quizá os decantaréis por los regalos personalizados, como ropa, calzado, complementos a medida, lotes de comida, bebidas, tés o infusiones, productos de farmacia (sí, ya hablaré de ello en otro post), equipaciones deportivas, sesiones de yoga o entrenadores personales, presentaciones especiales, participaciones en acciones eco o solidarias, o bien en regalos DIY (hechos a mano por vosotros mismos).

Espíritu Dior, Miss Dior: Exposition Gran Palais en París

09/07/202017/11/2013 por Gemma Salas

La Maison Dior nació en 1947 con una colección y un perfume, para empezar a poner a prueba los sentidos, los asistentes al primer desfile de un todavía desconocido Christian Dior, pudieron disfrutar del aroma de una composición olfativa sofisticada llamada Miss Dior, un seductor aroma que comenzó a para seducir y envolver a los invitados nada más entrar en los salones de la recién estrenada Maison Dior recién pintados en color perla.

Desde entonces, la pata de gallo ha ornamentado el fondo del frasco de Miss Dior, con el fin de que emanara la esencia de Dior por los cuatro costados. Hoy, este célebre motivo sigue siendo un emblema caractéristico de la fragancia, así como también sigue siendo el lazo un vínculo exclusivo entre moda y perfume, que constituye uno de los elementos fundamentales de la estética de Dior.

Eclipse híbrido de sol

09/07/202003/11/2013 por Gemma Salas

Hoy, 3 de noviembre de 2013, a las dos menos diez de la tarde (hora española) tendrá lugar el último eclipse solar del año.

Este año hubo otro eclipse solar el 10 de mayo pasado, perol o que tiene de especial este eclipse solar es que además, será híbrido. ¿Y qué significa eso?

Todos los eclipses solares implican que la luna esté justo en frente del sol para proyectar su sombra sobre la tierra, pero en el caso del híbrido, (que solo se da el 5% de las veces, el último de estas características tuvo lugar en 2005), en algunas partes del mundo se verá un eclipse anular y en otras un eclipse total. Curioso, ¿no?

Noviembre, un mes que invita al recogimiento y la reflexión

09/07/202002/11/2013 por Gemma Salas

Recién acabamos de estrenar el mes de noviembre, un mes que invita al recogimiento y la reflexión. ¿Qué os parece comenzarlo dedicándole un post?

Noviembre es el undécimo y penúltimo mes del año en el calendario gregoriano y tiene 30 días. Su nombre deriva de novem (‘nueve’ en latín), por haber sido el noveno mes del calendario romano. Retuvo su nombre «noveno» aun cuando al año se le agregaron los meses de enero y febrero. La piedra de noviembre es el topacio, y su flor, el crisantemo.

Es un mes otoñal, de adaptación al frío, al cambio horario y a la pérdida de la luz solar, entre otras cosas.

Noviembre también es el título de una película de cine española dirigida por Achero Mañas.

Noviembre Sin Ti es el título de una canción de Reik. ¿La recordáis?

Algunos de los acontecimientos más destacados ocurridos en noviembre son:

Esta noche hay lluvia de estrellas o lágrimas de San Lorenzo #Perseidas

08/07/202012/08/2013 por Gemma Salas

Ayer por la noche, algunos afortunados (entre los que me incluyo) tuvieron la oportunidad de ver la famosa lluvia de estrellas que se da cita cada año durante el mes de agosto. Día más o día menos, durante un par o tres de noches, el espectáculo está servido.

La lluvia de estrellas, en realidad es una lluvia de meteoritos, conocido en el argot astronómico como las “Perseidas”. Este fenómeno también es conocido popularmente como “lágrimas de San Lorenzo”. Ello viene dado a que el 10 de agosto es el día de este santo, y algunas tradiciones populares asocian este fenómeno meteorológico con las lágrimas que San Lorenzo vertió al ser quemado en la hoguera durante esa noche.

Según los astrónomos, la mayor actividad e intensidad de las “lágrimas de San Lorenzo” , se registrará ESTA NOCHE, algunas madrugadas del 10 al 20 de agosto (cada año varía), siendo visibles desde cualquier lugar del planeta, (incluyendo ciudades, por lo que no hará falta subir a una gran montaña para disfrutar del espectáculo), siempre y cuando estéis en el hemisferio Norte (esta obviedad sirve para cada año).

¿Pero? ¿Cómo se pueden ver las “Perseidas” (o lágrimas de San Lorenzo)?

Atrévete a sentir más viajando en bicicleta (cicloturismo)

27/07/202011/07/2013 por Gemma Salas

Con la llegada del verano, del buen tiempo y de las vacaciones, llega el momento para muchos, de poder hacer realidad sus sueños. VIAJAR. Descubrir otras culturas, gastronomía, costumbres, museos, lugares emblemáticos o simplemente disfrutar de las olas de algún océano o mar, al cual no estemos acostumbrados. Todo vale.

Un viaje es el regusto de otro viaje. Planificar un viaje ya es una sensación placentera, y a medida que lo vas desarrollando, el placer todavía es mayor. Para viajar se necesita un medio de transporte. Coche, tren, autobús, avión o barco son los más habituales, pero os aseguro que los viajes de larga distancia a dos ruedas se viven de otra manera.

Hace algunos años, hice un viaje por toda la costa francesa hasta llegar a Italia (San Remo) en motocicleta. La experiencia fue dura y cansada, pero divertida y fantástica. Poder moverme sin grandes problemas por la carretera, el casco urbano y hasta poder dejar la moto aparcada casi justo en la orilla del mar, simplemente para darme un chapuzón entre el camino a quién sabe dónde, es una sensación que nunca olvidaré. Tampoco olvidaré el sentimiento de libertad al no estar atada a ningún horario de autobús, retraso en el tren o simplemente por no encontrar aparcamiento en alguna ciudad (Es lo bueno de ir en moto) O la ilusión al encontrarme algún otro grupo motero que también estaba en ruta, y como no, saludar en la carretera a las demás motos que circulaban en sentido contrario, ya sea con los dedos de la mano en V o moviendo el pie. (Me emociono por todo.. jajajaja)

¿Casualidad, causalidad y el libre albedrío están relacionados?

08/07/202004/07/2013 por Gemma Salas

Hoy me he despertado «filósofa»… y me gustaría compartir con vosotros, algunas reflexiones sobre las casualidades y las causalidades que a veces circulan por mi cabeza: ¿Existen diferencias entre ambas? ¿O están relacionadas? Empecemos por el principio. ¿Qué definimos por casualidad y causalidad?

Casualidad es cuando ante un hecho en particular, se presenta una serie de circunstancias imprevisibles, inevitables o variables que por “azar” dan un resultado o respuesta a ese hecho.

Causalidad en cambio, es cuando ante un hecho en particular, la solución o desenlace se da por una causa específica. O sea, hay una causa que produce un efecto.

¿O acaso seríais capaces de dejar que un dado o una moneda os guiase para tomar la decisión de algún hecho importante en vuestra vida? (Hay respuestas para todo… jeje)

Me llamo Lucas y no soy un perro

08/07/202001/07/2013 por Gemma Salas

“Cerca de aquí reposan los restos de un ser que poseyó la belleza sin la vanidad, la fuerza sin la insolencia, el valor sin la ferocidad y todas las virtudes del hombre sin vicios«. Lord Byron.

Con este epitafio (dedicado a un perro) acaba “Me llamo Lucas y no soy un perro”, el nuevo libro de Fernando Delgado, laureado periodista y autor de nueve novelas entre las que cabe destacar “La mirada del otro” Premio Planeta 1995, llevada al cine por Vicente Aranda.

No malinterpretéis esta pista. Ni mucho menos os voy a contar el final del libro, pero no, os adelanto que Lucas, el protagonista de esta novela, no acaba muriendo.

Las citas que acompañan el libro y abren cada capítulo son el homenaje de diversos autores de todos los tiempos a los perros, cuya sensibilidad les ha permitido apreciar el valor de estos silenciosos y generosos compañeros de la raza humana, en especial este bellísimo epitafio de Lord Byron que cierra la novela, y que yo he querido que encabezase mi post.

Lunares en la piel: ¿Cómo saber si son benignos o no?

Un ritual de San Juan bajo el influjo de la luna llena

08/07/202023/06/2013 por Gemma Salas

La tradición del fuego, las hogueras, y los fuegos artificiales sirven para simbolizar el sol y ayudarle a renovar su energía. El fuego (junto a sus rituales) también tiene la simbología de destruir lo malo y lo dañino.

Con la verbena de San Juan llega la noche más corta y mágica del año. Ya he hablado de ello en varias veces, y supongo que la mayoría de vosotros ya sabréis que en muchas partes del mundo, se celebrarán fiestas y rituales diversos, entre los que cabe destacar las hogueras, fuegos artificiales y barbacoas a la luz de la luna, y sobre todo con mucha, mucha gente disfrutando de la fiesta del solsticio del verano.

En algunos lugares es tradición andar sobre brasas, en otros sitios se baila alrededor de grandes hogueras, en otros es tradición bañarse en la playa de madrugada para purificarse.

En otros es tradición quemar las cosas viejas y escribir una nota con todas las cosas negativas de las que queremos desprendernos para echarlas a la hoguera..

Hablando de esto, voy a proponeros un ritual de San Juan (hay muchos) que ayer llegó a mis manos, y aprovechando que es Luna llena, me comentan que es más efectivo. (Ojalá sea así).

No es muy complicado de hacer y bueno, por quien quiera probarlo ahí van los detalles.

Día del perro sin raza: Tú eres único, tu perro también

27/07/202028/05/2013 por Gemma Salas

Hoy 28 de mayo se celebra el primer Día del Perro sin Raza, una iniciativa promovida por 20minutos, para ayudar a fomentar la adopción de perros mestizos, ya que seamos honestos, a pesar de que este tipo de perros son muy habituales en los hogares españoles, (nosotras mismas tenemos una “chiqui” cuiquísima y adorable) todavía hay algunas personas (desgraciadamente) que se rigen más por las razas que por el animal en sí. Para ello, más de 5.000 personas ya han firmado el manifiesto que reivindica que un perro es bueno independientemente de su pedigrí.

Para manifestar su respaldo al Día del Perro sin Raza, cerca de 80 asociaciones protectoras de animales y organizaciones relacionadas con el mundo de las mascotas se han unido a esta iniciativa, y hasta caras conocidas como los escritores Rosa Montero, Lorenzo Silva o Espido Freire y los actores María León y Jesús Olmedo han dado su apoyo al día del Perro sin Raza.

De la misma manera, hoy comienza una campaña de adopción de ámbito nacional para fomentar la adoptar animales en todas las provincias españolas, facilitando y promoviendo en especial, la adopción de 52 perros (uno por cada provincia española) que por alguna circunstancia, (ya sea porque llevan muchos años en la protectora o por tener alguna historia en particular), necesitan vivir en un hogar en donde reciban mimos y cariño.