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La cerveza «sin» alcohol: una excelente alternativa refrescante
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El guerrero ecológico: Cómo proteger el planeta con sabiduría
Es indudable que cada vez hay una conciencia más generalizada sobre cómo cuidar el planeta en el que vivimos…. En 1962 nació el «movimiento verde» a raíz del libro Primavera silenciosa de Rachel Carson. En su libro daba un repaso a los daños … Leer más
Recomendaciones alimentarias durante el embarazo – II
No engordes ni un gramo más!!!! Como continuación de mi post sobre las recomendaciones alimentarias durante el embarazo y del post de mi querida y embarazadísima vecina de blog, voy a volver con las embarazadas. En su post, Gema nos habla … Leer más
Zumo, licuado o batido de fruta
Beber fruta en forma de zumo o batido es una de las formas más fáciles de asegurarse una alimentación sana y rica en vitaminas. La fruta fresca aporta una enorme cantidad de vitaminas, minerales y fibra si se toma en … Leer más
Equilibrio entre dieta y ejercicio para adelgazar
Para aquellos que quieran llevar una vida saludable y perder peso, nada mejor que mantener un equilibrio entre dieta y ejercicio. Está comprobado que junto a una dieta basada en la reducción de calorías (bajo supervisión de un profesional de … Leer más
Mitos, dudas y aclaraciones sobre las Bayas de Goji
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