Zinc: un oligoelemento para salud, belleza y emociones
Para el buen funcionamiento del organismo es necesario que nuestra dieta diaria contenga aproximadamente unos 15-25 mg de zinc al día.
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Alimentos a evitar para la salud de la piel
Cuando nos ponemos a hablar sobre los alimentos a EVITAR, ELIMINAR O NO recomendados para la belleza y salud de la piel, casi siempre están en nuestra memoria «azúcar y fritos» y poco más. Pero la lista es mucho más larga.
MAKA, KALE, CHIA, ALOE VERA Y otros SÚPER ALIMENTOS
Ya nadie (o casi nadie) se sorprende si le hablamos de chía, agua de coco, jengibre, maka, kale, chlorella, espirulina, açai o aloe vera. Estos alimentos han pasado de perfectos desconocidos para nosotros a ser las súper estrellas de una dieta saludable “molona”.
Estrías, cómo prevenirlas
La estrías dérmicas suelen ocurrir con frecuencia en numerosos procesos fisiológicos y patológicos como los brotes de crecimiento en la adolescencia, el embarazo y lactancia, sobrepeso y/o obesidad (cuando engordamos y adelgazamos a menudo una gran cantidad de kilos). Pero la cosa no queda ahí.
¿Se puede evitar la celulitis?
La celulitis puede estar originada por problemas hormonales, herencia genética, mala circulación sanguínea, sedentarismo, estilo de vida poco saludable, etcétera… y si no se toman medidas adecuadas en las primeras fases de su aparición, cada vez puede hacer que el problema sea mayor
Cera de grano Spent, en Twelve Beauty Cosmética Natural
En este caso, voy a hablar de la cera de grano spent, (Dicho así suena un nombre muy eco, chic y hasta novedoso y funcional) pero en realidad esta cera es el residuo ceroso que desprende el grano de cebada germinada (la malta) al lavarlo antes de procesarlo en la industria alimentaria suiza y alemana.
10 años de Somatoline y sin grasa
Años de experiencia e innovación que han conseguido que el 82% de las consumidoras de cosmética para la grasa localizada sea fiel a Somatoline.
Dieta, coach nutricional y Figurmed
¿Por qué las dietas solas no funcionan? ¿O acaso SÍ que os funcionan? Ya os adelanto, que como coach nutricional, vienen a mi consulta muchas personas precisamente por eso, porque no saben como hacer para perder peso.
La “incultura” de la nueva cosmética antiaging
Podemos hablar de una “incultura” de la cosmética antiaging y de esto trataremos en este post.
Curiosidades sobre la belleza del cabello
Curiosidades sobre la belleza y el cuidado del pelo o cabello.
Zinc para el deportista y fertilidad
El zinc es un oligoelemento esencial para la salud. Hasta hace poco, casi ni se hablaba de él a no ser que se tuvieran problemas de fertilidad (en el caso de los hombres) o que hubiera un requerimiento médico especial
