belleza archivos - Página 34 de 51 - VIVIR BIEN ES UN PLACER

CUIDADOS DE LA PIEL A LOS 20 AÑOS

14/06/202022/07/2012 por Gemma Salas

Las pieles jóvenes también deben cuidarse, a pesar de ello, sus rituales de belleza deben ser simples pero efectivos. A esas edades no es necesario ponerse muchas cremas. (Mi lema es MENOS ES MAS)…..

Primero de todo, es importante conocer que tipo de piel tenemos: Seca, grasa, mixta, sensible, con granitos, deshidratada…. ?? Una vez que ya conocemos las debilidades de nuestra piel, nos podemos poner manos a la obra.

Un paso de belleza que no se debe olvidar nunca, (pero NUNCA) es la limpieza de cutis, mañana y noche. (Repito: SIEMPRE). Os hayáis maquillado o no.

A pesar de que hayais salido de fiesta, o estéis cansadas o no os apetezca.

La limpieza diaria del cutis es un buen hábito de belleza a seguir desde una edad temprana, en la pubertad, sobre los 11 ó 12 años. Vuestra piel os lo agradecerá manteniéndose más joven, fresca y luminosa.

1001 usos del aceite capilar para un cabello sublime

14/06/202013/07/2012 por Gemma Salas

¿Todavía sois de las que creéis que el aceite capilar engrasa el cabello? ¿Nutre o hidrata el cabello? ¿Solamente es necesario en cabellos largos? ¿Se debe utilizar en seco o en mojado? ¿Realmente funciona?

Pues sí. Funciona. Los nuevos aceites capilares están formulados para nutrir e hidratar el cabello.

No solamente son necesarios en largas melenas (aunque si que es cierto que el cabello largo requiere más mimos y cuidados). Y no. La nueva generación de aceites capilares no engrasa el cabello, sino todo lo contrario. Lo embellece, lo nutre, lo hidrata (algunos hasta tienen función reparadora) y le aporta brillo al cabello.

Pedicura o rituales de belleza para los pies

14/06/202010/07/2012 por Gemma Salas

Los pies también son una de las partes más sensuales de la anatomía femenina (y también de la masculina, claro). No hay nada más atractivo que unos pies bien cuidados, arreglados y bonitos.

Además, en verano, lucen todavía más gracias a las sandalias y zapatos descubiertos. Para tener unos pies bonitos, éstos requieren de una serie de cuidados y mimos para que luzcan mejor que nunca!!

Para una puesta a punto de belleza en los pies, nada mejor que acudir a un salón de belleza para que nos hagan una pedicura, esmalte y masaje, pero seamos sinceros, no siempre se dispone de tiempo, o quizá el presupuesto no da para acudir cada la semana a un salón de belleza….

En ese caso, ¿Por qué no os hacéis la pedicura vosotros mismos? Siguiendo estos consejos, quizá os pueden resultar más fácil:

Limpieza de cutis: un buen hábito de belleza

La limpieza de cutis como hábito de belleza

15/06/202002/07/2012 por Gemma Salas

¿Cuánto tiempo dedicáis diariamente a la limpieza del rostro? ¿O aprovecháis el tiempo de la ducha para lavaros la cara?

Una limpieza de cutis no solamente es un acto de higiene diario, sino también es un buen hábito de belleza.

Gracias una adecuada limpieza de cutis (tanto mujeres como hombres) se eliminan residuos grasos, restos de sudor segregados por la piel, maquillaje y suciedad que se va depositando en la piel durante el día, ayudando a que se mantenga más joven, fresca y luminosa.

Addict to Saint Tropez … y a Dior

11/06/202020/06/2012 por Gemma Salas

Addict to Saint Tropez … y a Dior

8 propiedades de la piña y bromelina para adelgazar

Piña y bromelina para adelgazar y para la celulitis

11/06/202019/06/2012 por Gemma Salas

La piña es una deliciosa, jugosa, aromática y apetecible fruta, muy apreciada tanto por adultos como niños. (En casa, es una de nuestras frutas favoritas!!).

Como se cultiva en diferentes partes del mundo, es posible encontrar esta fruta tropical en el mercado a lo largo de todo el año (y normalmente a un precio accesible).

Es muy rica en agua, (constituye aproximadamente el 85 % de su peso) y baja en calorías (55 calorías por 100 gramos aproximadamente), por lo que la convierte en un alimento con un valor energético muy bajo, estando indicada para personas con problemas de exceso de peso o que estén sometidas a algún régimen de adelgazamiento.

50 años Dior Nails y Summer Mix

11/06/202019/06/2012 por Gemma Salas

Dior celebra este año el 50 aniversario de su primera laca para uñas. En 1962, la primera colección de barnices de uñas de Dior vio la luz del día. Hoy, dos colores favoritos del modisto, Red Royalty y Gris Montaigne comparten protagonismo para celebrar esta fecha conmemorativa.

Diferencias entre aceites esenciales y aceites botánicos

11/06/202019/06/2012 por Gemma Salas

¿Aceites esenciales y aceites botánicos? ¿Pensáis que son lo mismo? Pues no. No es así.

A menudo confundimos los términos, a veces por un etiquetado que conlleva a ello, y a veces somos nosotros mismos los que no prestamos atención a la diferencia entre los dos principios.

Voy a intentar aclarar las diferencias entre ellos. Veamos:

¿Qué son los aceites esenciales?

Protectores solares: SPF, UVB, UVA, IR-A, Waterproof y mucho más….

11/06/202017/06/2012 por Gemma Salas

Con la llegada del sol y el verano, la playa, la piscina y el bronceado vuelven a los protagonistas de la temporada, y con ellos, las quemaduras, alergias y demás problemas producidos por el exceso de sol.

La adquisición de un buen fotoprotector puede ayudar a prevenir los daños solares, pero es recomendable que tengáis en cuenta algunos detalles sobre ellos:

Antes de adquirir un fotoprotector o crema solar es imprescindible que leáis atentamente la descripción detallada (hasta la letra pequeña) contenida en el envase del producto ya que la salud y belleza de vuestra piel puede estar en juego.

Los productos solares deben ajustarse a la normativa de la Comunidad Europea (buscad las siglas CE en el envase) porque es la única manera de saber que contienen unas garantías sanitarias mínimas.

Por consiguiente debéis fijaros que el producto cumpla las siguientes condiciones:

Aguagym, un refrescante entrenamiento en el agua

11/06/202013/06/2012 por Gemma Salas

Hoy tenía pensado escribir un post dedicado al ejercicio físico, pero con el calor que está cayendo (por lo menos en Barcelona), dudo mucho que os motive a ello.

En la época de verano los deportes en el agua son una delicia, refrescantes e indicados para entrenar sin sudar y combatir las altas temperaturas. Uno de mis deportes favoritos durante esta época del año es el “aguagym”: una sesión que combina ejercicio cardiovascular y tonificación en el agua.

La práctica de ejercicios acuáticos, conlleva una serie de ventajas para el organismo, ya que el agua es un agente que genera la utilización de todos los músculos del cuerpo individualmente.

La cerveza con o sin alcohol, ¿Una bebida saludable?

11/06/202011/06/2012 por Gemma Salas

Con la llegada del calor no debemos olvidar que el agua es esencial para el cuerpo humano. (¿Recordáis mi post en el que hablaba sobre el agua?)

La pérdida excesiva de líquidos en el organismo puede provocar un aumento brusco de la temperatura corporal, cefalea (dolor de cabeza), fatiga, calambres musculares, náuseas y abundante sudoración.

Por ello es muy importante tomar conciencia sobre la importancia de una buena alimentación y una correcta hidratación. (No lo olvidéis nunca!!)

Recomendaciones para las pieles atópicas

11/06/202010/06/2012 por Gemma Salas

¿Cuántos de vosotros ha sufrido alguna vez dermatitis atópica? ¿No sabéis exactamente que es eso?

Sequedad cutánea, eccemas, picor y enrojecimiento de la piel, son algunos de los síntomas provocados por este problema cutáneo, muy común en muchas personas, y todavía más cuando las condiciones climáticas son extremas, (debido al calor como ahora, o durante el frío del invierno).

Para tratar las dermatitis es conveniente que sigáis las indicaciones de vuestro dermatólogo, pero de manera general y para mejorar los problemas que conllevan las dermatitis, pieles atópicas (y hasta psoriasis, en algunos casos) a nivel interno podéis tomar los siguientes complementos: