6 pasos para un auto masaje para el rostro

Aplicar el tratamiento facial diario mediante un masaje facial, puede optimizar el resultado de las mismas, adem谩s de convertirse en uno de nuestros 鈥peque帽as rutinas de belleza diaria鈥.

Mediante unos sencillos gestos, pod茅is reforzar la eficacia de los aceites, leches, lociones, s茅rums, cremas, etc.. 聽y despertar los sentidos.

El masaje se puede efectuar de diferentes maneras (si os parece dedicar茅 varios posts a ello)聽y focalizando el mismo en alguna parte en especial de la cara (eso os lo dejo a vuestra elecci贸n), pero no hace falta ser un experto para dedicar unos pocos minutos a un masaje de rostro siguiendo los siguientes pasos (como primera propuesta b谩sica, v谩lida para todo):

Primero de todo y antes de aplicar la crema o tratamiento, siempre deb茅is tener la cara, el cuello y las manos bien limpias.

Colocad una peque帽a nuez del producto que hay谩is elegido en el centro de la mano y masajeadlo suavemente para calentarlo.

Empezad el masaje por la parte central del rostro, con las dos manos sobre las aletas de la nariz partiendo de la base y pasando por las mejillas, hacia las sienes.

Despu茅s de trabajar la parte frontal, pasad a la zona del entrecejo y la frente, haciendo peque帽os movimientos circulares, utilizando la yema de los dedos.

Seguidamente, masajead desde la base del cuello hacia la oreja, en forma de aspa, utilizando otra vez la palma de las manos 聽(ideal para evitar la flacidez en la zona inferior del ment贸n).

Para aumentar y favorecer la microcirculaci贸n cut谩nea, daros unos peque帽os y suaves pellizquitos con la punta de los dedos a lo largo del 贸valo de la cara, desde el ment贸n hacia las orejas.

Para finalizar y como 芦momento de relajaci贸n鈥, frotad las manos intensamente, hasta calentar las palmas, cerrad los ojos y seguidamente cubr铆os el rostro con ambas manos. (Esta acci贸n os ayudar谩 a 鈥渟ellar鈥 la crema).

Aplicar la crema o tratamiento facial, mediante un masaje no os costar谩 m谩s de un par de minutos por la ma帽ana y聽 la noche. Con esta peque帽a inversi贸n de tiempo vuestra piel ganar谩 en tersura, flexibilidad y belleza!!.

驴Y vosotros? 驴Aplic谩is vuestro tratamiento diario mediante un ligero masaje? 驴O nunca ten茅is tiempo para ello? 驴Ten茅is alguna duda o sugerencia al respecto? Estar茅 encantada de leer vuestros comentarios en mi blog

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