Ocho consejos para lucir una sonrisa y unos dientes bonitos

sonrisa3Queda un suspiro para la llegada del verano y lucir cuerpo 10 en bikini y ba帽ador (o al menos intentarlo). Durante la primavera, es la hora de las dietas, apuntarse al gimnasio o utilizar productos y tratamientos adelgazantes y/o anticelul铆ticos. Pero鈥 驴Qu茅 me dec铆s de vuestra sonrisa? 驴La ten茅is a punto? 驴O acaso pens谩is que no es un elemento fundamental en la imagen personal?

Tener unos dientes bonitos, alineados y lo m谩s blanco posible, es fundamental para sentirse bien por dentro y por fuera, por lo que mantener una correcta higiene de la boca y de los dientes es imprescindible para ello.

Es conveniente que adem谩s de cepillaros los dientes despu茅s de cada comida, os limpi茅is la lengua para evitar el mal alimento. Pero eso no es todo, ah铆 van algunos consejos que os ayudar谩n a lucir una sonrisa atractiva:

1.- El cepillo de dientes, siempre con vosotros. Con la llegada del buen tiempo solemos pasar m谩s tiempo fuera de casa, por lo que es aconsejable llevar siempre encima un mini neceser (los hay de mon铆simos) con un cepillo de dientes de viaje, pasta e hilo dental en el bolso. No ocupan mucho espacio y se pueden utilizar en cualquier lugar.

2.- Limpieza bucal profesional. Es recomendable que el higienista dental os realice una o dos limpiezas dentales anuales para eliminar el sarro y las pigmentaciones de los colorantes, tabaco, caf茅, etc. Despu茅s de la limpieza dental, la sonrisa y el color de los dientes lucen m谩s bonitos y saludables.

3.- Dientes m谩s blancos. Si vuestra sonrisa presenta manchas antiest茅ticas o un tono amarillento, 茅ste es el momento para someterse a un tratamiento profesional de blanqueamiento dental. Consultad con vuestro odont贸logo cual es el m谩s recomendable para vuestros dientes.

sonrisa24.- Las chicas, deb茅is tener cuidado con el maquillaje. Si vuestros dientes tienen un color amarillento, es desaconsejable utilizar barras de labios de colores muy intensos (como algunos rojos y marrones), ya聽 que acent煤an la tonalidad de los dientes. Para contrarrestar este efecto amarillento es mejor recurrir a colores m谩s ligeros y neutros (colores nude) como los pintalabios rosas o el brillo labial.

5.- Evitad el tabaco. (El tabaco debe evitarse siempre, jeje.) Dejad a un lado el tabaco para mejorar el estado de vuestros dientes y de vuestra salud. Fumar amarillea las piezas, perjudica las enc铆as y favorece la aparici贸n del mal aliento.

6.- Cuidado con el caf茅 y el alcohol. No abus茅is de estas bebidas ya que los 谩cidos que contienen estropean el esmalte, adem谩s de que oscurecen y manchan los dientes.

7.- Corregid los dientes fracturados. A trav茅s de las coronas de cer谩mica podr茅is solucionar los peque帽os defectos de forma, as铆 como restaurar alg煤n diente roto. Esta t茅cnica consiste en la sustituci贸n de la parte visible del diente por una pieza que proporciona una perfecta funcionalidad y est茅tica a la de un diente natural.

8.- Recuperad vuestra sonrisa 鈥渃ompleta鈥. La falta de una pieza dental causa envejecimiento dental, adem谩s de ocasionar inconvenientes a la hora de hablar y morder. Pod茅is devolver la armon铆a y funcionalidad a vuestra boca por ejemplo, con los implantes dentales. Es una soluci贸n algo cara, pero eficaz y duradera cuyo resultado final es id茅ntico al de los dientes naturales.

sonrisa1驴Y vosotros? 驴C贸mo cuid谩is de vuestros dientes y sonrisa? Estar茅 encantada de leer vuestros comentarios!!!

Besos desde mi blog!!!

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7 comentarios en 芦Ocho consejos para lucir una sonrisa y unos dientes bonitos

  • el 27/05/2013 a las 19:33
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    Me parecen unos consejos excelentes. La higiene bucal tiene una importancia enorme en nuestra sonrisa, por lo que debemos siempre recomendar su dedicaci贸n diaria al m谩ximo. Os recomiendo http://www.implantesdentalesmedicos.com
    Saludos

    • el 28/05/2013 a las 20:44
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      Muchas gracias por tu comentario y por la aportaci贸n del link. Besos

  • el 01/07/2014 a las 14:35
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    Me parece un consejo exelente, pero yo tomaba cafe y mate antes y ahora se me mancharon, como hago para tenerlo como antes

    • el 01/07/2014 a las 21:29
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      Hola Oriana. Para eliminar las manchas en los dientes puedes probar con el jugo de lim贸n y/o con agua rebajada con bicarbonato s贸dico. Cepilla los dientes con ello y enjuaga con agua. Tambi茅n puedes ir al dentista para que te haga una buena limpieza bucal. Besos

  • el 11/01/2015 a las 11:37
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    Yo Tengo Como una mancha en la paleta re amarilla eso no sale no ? los tengo amarillos tambi茅n !! 馃檨

    • el 11/01/2015 a las 18:34
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      Hola Jesica. 驴Has probado con zumo de lim贸n o bicarbonato? En todo caso, debes acudir a tu cl铆nica dental para que el dentista o higienista dental te hagan una buena limpieza de boca y te aconsejen como puedes eliminar y/o prevenir que te salgan m谩s manchas en los dientes. Besos

  • el 22/10/2016 a las 10:49
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    Lo mejor para lucir una sonrisa sana, bella y est茅tica es dejarte aconsejar por tu dentista de confianza. Olv铆date de los blanqueamientos dentales caseros, que lo 煤nico que conseguir谩s es da帽ar tus piezas dentales!

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