Un ritual de la felicidad en 15 pasos

felicidad2La b煤squeda de la felicidad constituye el elemento esencial del quehacer humano. En todo el mundo, las personas aspiran a vivir una vida feliz y plena, libre de temores y necesidades y en armon铆a con la naturaleza.

Tal como est谩 la situaci贸n actual en el mundo, no es dif铆cil reconocer que la 鈥渇elicidad global鈥 no es una tarea f谩cil. Pero a nivel individual se pueden adquirir unos peque帽os o costumbres que pueden facilitar que nuestro d铆a a d铆a sea m谩s feliz.

la felicidad es un estado de 谩nimo a caballo entre satisfacci贸n y alegr铆a. La felicidad habita en nuestro interior.聽脡sta no debe considerarse como una meta, sino como un estilo de vida en el que se intenta disfrutar de los peque帽os (y grandes) momentos de alegr铆a que nos da el d铆a a d铆a!!!

El siguiente 鈥渞itual de la felicidad鈥 en 15 pasos puede ayudarnos a ello:

felicidad1.- Lev谩ntate temprano

2.- Visualiza tu d铆a

3.- Qui茅rete mucho

4.- Come sano y variado

5.- Persigue tus sue帽os

6.- Sonr铆e

7.- Rod茅ate de tus seres queridos

8.- Reg谩late tiempo

9.- Crea h谩bitos saludables

10.- Medita a diario y escucha m煤sica

11.- Cree en ti

12.- Aprende algo nuevo

13.- Da, recibe y agradece

14.- Haz lo que amas y ama lo que hacer

15.- Celebra los logros

 

S铆, ya s茅 que ser feliz a veces no siempre es f谩cil. Nadie ha dicho que vivir sea una tarea sencilla. Pero intentando tomar una actitud positiva y luchadora ante las adversidades, cuando 茅stas logran superarse, el sentimiento de felicidad es todav铆a mayor.

felicidade1驴Y vosotros? 驴Qu茅 os parece este 鈥渞itual de la felicidad鈥? 驴Os anim谩is a ponerlo en pr谩ctica? 驴Cre茅is que se puede a帽adir algo m谩s? Estar茅 encanta de leer vuestros comentarios!!!

Besos desde mi blog!!!

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8 comentarios en 芦Un ritual de la felicidad en 15 pasos

  • el 17/11/2013 a las 10:54
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    Me ha parecido precioso y muy f谩cil de hacer…Muchos besos Gemma!

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    • el 17/11/2013 a las 22:12
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      Hola Mar铆a! Muchas gracias por tu comentario! S铆, como le he comentado a Angeles, estos consejos no son muy dificiles de realizar, pero son efectivos a tope!! Jejeje.. Besoooos

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  • el 17/11/2013 a las 13:23
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    Sabios consejos que se pueden poner en pr谩ctica sin dificultad.
    Gracias Gema. Un abrazo.

    Respuesta
    • el 17/11/2013 a las 22:11
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      Much铆simas gracias Angela. S铆, no son unos consejos muy complicados para ser llevados a la pr谩ctica, pero realmente son efectivos si se siguen regularmente. Besos

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    • el 22/03/2014 a las 7:35
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      Hola Nahi. Feliz d铆a de la Felicidad. Muy bonito tu post. Gracias por compartirlo. Besos muy fuertes!

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  • el 13/07/2014 a las 6:12
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    Estoy muy de acuerdo con todo.Hay algo en lo que difiero,creo que debemos dar sin esperar nada a cambio y agradecer lo quesi llega algo.
    El resto totalmente de acuerdo.
    Un abrazo

    Respuesta
    • el 05/08/2014 a las 16:04
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      lo pondre en pratica es maravilloso capasitacion 1 2 deogosto girardo

      Respuesta

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