Aprovechando que en primavera todo se renueva (hasta las buenas intenciones) voy a volver a hablar una vez más sobre el tabaco y sus nefastas consecuencias para la salud. Bueno, en este caso para la belleza y salud del cabello.
En otro post hablaré sobre tabaco y arrugas, o problemas con encías y dientes, o con temas más serios como cáncer, ya no solo de pulmón sino de otras partes del organismo. A pesar de ello, todavía mucha gente sigue fumando. Espero que poco a poco, cada vez sean menos los que se inician en este devastador vicio, que solamente trae consecuencias negativas y ni una positiva. 
Pero volviendo a la primavera, es cuando se aviva la caída del cabello (además del otoño), por lo que no está de más, tomar algún suplemento nutricional (supervisado por algún profesional de la salud), o utilizar champús maravillosos (los de cebolla que tienen tanta buena fama jeje) y hasta modificar la dieta en beneficio de la salud, pero seamos honestos: no debemos olvidarnos de algunos agentes dañinos que anularán cualquier tratamiento de belleza que podamos realizar (no quiero exagerar, pero en el fondo es así). Estoy hablando del tabaco.
Qué fumar es perjudicial para la salud, todo el mundo lo sabemos. El sistema respiratorio es entre otros, uno de los más afectados del organismo a nivel interno, pero a nivel externo las sustancias nocivas del tabaco alteran los mecanismos implicados en la producción de estrógenos y propicia el envejecimiento prematuro de la piel y cabello.
¿Cabello? Sí, el consumo de tabaco se puede traducir también en la pérdida de vitalidad del pelo, una mayor sequedad de la cutícula y, en general, una mayor fragilidad de la fibra capilar.
El consumo de tabaco afecta a la salud tanto de fumadores como de no fumadores expuestos, como bien es sabido. Pero algunos de sus efectos negativos, como los que afectan a la salud capilar, no son tan conocidos.
El tabaco afecta a la piel, pero también al cabello. Se trata de un hecho científico y no una creencia popular. Es por ello, que en este post vamos a hablar sobre algunos de los efectos perjudiciales a nivel interno y a nivel externo que este hábito provoca en la salud capilar. Veamos:
A nivel interno:
Esta obsesión (sin quererlo) a veces hasta se traspasa a sus hijos. Varias veces he visto a niños y jóvenes contando las calorías que tenía tal plato o cual snack,
No voy a decir lo mismo del chocolate, ya que a pesar de que el CACAO tiene muchísimas propiedades benéficas, una onza de chocolate NO SIEMPRE es saludable. Para que lo sea debería ser CHOCOLATE NEGRO (no vale el chocolate con leche o blanco) y contener como mínimo un 75% de contenido en cacao. Y elaborado sin ACEITE DE PALMA, ni ninguno de sus derivados. (Cosa más complicada).
Pero volviendo al post principal y a los crece pestañas. Desde que M2 BEAUTE lanzó su novedoso y funcional producto estrella, otras muchas marcas han aterrizado en nuestro país y los consumidores, ante tal oferta, han comenzado a plantearse interesantísimas preguntas sobre los crece pestañas.
Este trastorno leve y pasajero se caracteriza por una sensación de fatiga y debilidad que suele aparecer con la llegada del buen tiempo.
En el kéfir, la leche se fermenta mediante una reacción lacto-alcohólica es decir la 
Esta idea se será aún más efectiva si nos vemos obligados a tomar medicaciones para combatir el asma. Para que tengáis una idea más concreta, los alimentos recomendables y su función son los siguientes:
Sin embargo, es poco conocida su recomendación como tratamiento contra la depresión, por su alto contenido en niacina, (vitamina B3) que colabora muy eficazmente en el metabolismo de las proteínas y en el proceso de producción de la energía corporal (atención deportistas y runners). Diferentes estudios demuestran que el niacina también ayuda a reducir el nivel de colesterol y triglicéridos en la sangre. Pero eso no es todo:
Está absolutamente libre de cafeína (ideal para niños y para tomar antes de irse a dormir sin posibles efectos secundarios). Y al no contener ácido oxálico, puede ser consumido por personas que tienen cálculos renales. Pero eso no es todo:
