¿Practicas el walking? Con easytone

La linea EasyTone  de Reebok fue creada en el año 2009 como una solución de calzado, (en su día innovador), diseñado para tonificar y fortalecer los músculos de la pierna a cada paso.

Basándose en el concepto Moving Air, (exclusivo de Reebok), se desarrolló la tecnología EasyTone   consistente en una suela que provoca una inestabilidad similar a la que se experimenta al andar descalzos, gracias a sus dos cámaras de aire que actúan como dos balones de equilibrio bajo los pies.

Esta inestabilidad obliga al cuerpo a un esfuerzo muscular para mantener el equilibrio, activando grupos musculares descuidados y reforzando todo el sistema, de manera que incrementa la actividad muscular y aumentando el consumo de calorías.

Un estudio independiente llevado a cabo por la Universidad Estatal de Arizona, comparó a personas que utilizaban las EasyTone con otras personas que usaban zapatos regulares durante 12 semanas. El estudio sacó como conclusión  que las mujeres que usaron EasyTone redujeron su grasa corporal en un promedio de 2.5% más que las otras. De esta manera, Reebok mantiene su apoyo a la línea EasyTone, asegurando que su tecnología es una de las más avanzadas del mercado.

Las zapatillas EasyTone están pensadas para caminar, (¿Practicas el walking? ) pero no están diseñadas para según que entrenamientos en el gimnasio, ni para correr con ellas.  Para ello es mejor utilizar las TrainTone  y/o las RunTone:

Miranda Kerr, nueva imagen de EasyTone 2012

Las TrainTone son similares a las EasyTone, pero el sistema de almohadillas en su suela está pensado para ayudar a fortalecer los músculos clave de las piernas mientras hacemos ejercicio (no solo mientras andamos). Según Reebok, el valor añadido respecto a EasyTone es que se pueden utilizar en varios ejercicios y deportes, sobre todo cardio-aeróbicos, aumentando la tonificación de los músculos de las piernas, maximizando así el entrenamiento durante el entrenamiento.

Las RunTone en cambio han sido diseñadas para adaptarse al ejercicio físico y a correr, lo que las convierte en unas zapatillas ideales para ello (con algunas limitaciones). La tecnología RunTone,  en forma de ocho almohadillas en la suela, interconectadas por un canal de aire, hacen que los músculos de las piernas trabajen y tonifiquen más mientras se está corriendo con ellas en el entrenamiento diario.

Mis RunTone vs mis TrainTone (muy usadas.. jejeje)

Os puedo asegurar que después de una carrera de diez minutos con las RunTone, el trabajo muscular de las piernas se incrementa por seis …. (quizá estoy exagerando un poco), pero sí, puedo dar fe de que el efecto “Tone” indiscutiblemente se nota, por lo que no están aconsejadas para carreras largas o fondistas (os lo aviso, por si es vuestra intención). En mi caso y para largas distancias (en tiempo o metros),  suelo utilizar las ZigNano, también de Reebok.

La tecnología EasyTone también se aplica a la ropa deportiva, como en camisetas o tops o leggings, ayudándonos a mejorar nuestra postura y equilibrio al caminar, favoreciendo el correcto desarrollo de los músculos de la espalda y abdominales.

Todo ello cómodamente y con prendas todo terreno y resistentes al tiempo y a los lavados (mis camisetas EasyTone están perfectas como el primer día, a pesar de haber pasado más de cien veces por la lavadora).

Las camisetas de manga corta y tops EasyTone se presentan en muchos colores y diversas combinaciones: blanco, negro, malva, rojo, azul y rosa, entre otros.  Pueden usarse para el entreno en el gimnasio o bien, por su funcionalidad y diseño, pueden usarse como ropa de calle, ya que ayudan a corregir la postura gracias a sus bandas ResisTone, que ayudan a trabajar o fortalecer la musculatura de la espalda y abdominales.

Yo misma, con una de mis camisetas EasyTone. Las bandas «resistone» ayudan a fortalecer mis músculos de la espalda y abdominales

Lo mismo pasa con los shorts o pantalones EasyTone. Gracias a sus bandas ResisTone estratégicamente situadas en el interior de la prenda, ayudan a trabajar o fortalecer los glúteos y músculos de las piernas, (evitando la celulitis), y  creando resistencia cuando estamos en movimiento.

Ahora sí que ya no hay excusas para tonificar todavía más las piernas mientras andamos, hacemos gimnasia o salimos a correr.  Los nuevos diseños y colores para este año 2012, son perfectos para un look casual y sport, pudiéndolos combinar (con gracia, claro) hasta con faldas y vestidos. Aunque  (y según mi gusto) como mejor quedan es con leggings o jeans mejor todavía, con shorts (como las lucen las chicas del spot).

¿Y vosotras? ¿Conocíais las Easytone de Reebok? ¿Traintone o Runtone? ¿o las Zigtech (Estas no son de la familia Easytone..)? ¿Y el resto de la familia Easytone? ¿Cuál es vuestra opinión sobre ellas? Estaré encantada de leer vuestros comentarios!!

Besos desde mi blog!!

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18 comentarios en «¿Practicas el walking? Con easytone»

  • el 01/06/2012 a las 15:09
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    Pues yo me quería comprar las Easy Tone para ir a caminar, usarlas para el día a día y no para hacer deporte, para eso prefiero otras reebok que tengo…pero justo hace un par de dias salió en las noticias que un estudio afirmaba que estas zapatillas y otras tipo Sketchers que habian sacado para tonificar y demás, que no cumplia las promesas y era todo mentira y marketing. Yo la verdad es que soy de las tontas que se dejan engañar por los anuncios y sigo quieriéndomelas comprar en rebajas, pero vamos, que la idea de que no sirven para nada lo ví hace poquito…
    de todas formas, si a ti te han ido bien con ellas, será que funciona según la utilidad que le des, constancia con ellas puestas, el cuerpo de la persona y todas esas cosas supongo…
    Besos gemma..

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    • el 01/06/2012 a las 16:13
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      Hola Nay. Sí, lei lo de las zapatillas Sketchers, y sabia lo de la publicidad Reebok. Me informé sobre el tema, y Reebok ha realizado un estudio independiente en el que puede demostrar que las personas que utilizaban sus zapatillas habían perdido de media un 2,5% de grasa más que otras personas que habían usado zapatillas convencionales (me informé de ello con el equipo de Reebok en US). Yo, sinceramente estoy contenta con las EasyTone y ayudan a que tonifique más la musculatura, ciertamente!!! … (y tengo ningún tipo de beneficio, ni hago publicidad sobre ellas, eh? jajajaja). Sus prendas son funcionales, resistentes, duraderas y para mi, cómodas!!! . En cuanto a las Sketchers, no puedo opinar. Pero en todo caso, es el trabajo diario con el cuerpo el que hace que tonifiques y/o pierdas peso!!! jajajaj.. Besos

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  • el 02/06/2012 a las 9:24
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    Hola Gemma, gracias por este post. Me viene de maravillas pues estoy justamente decidiendo de comprarlas. En cuanto al marketing y a lo eficiente que pueden ser estas zapatillas creo que hay que tener en cuenta que no son mágicas. Si decidimos comprarlas lo ideal es hacerlo con la idea que serán tan sólo un complemento. Su uso por si sólo no dara mágicos beneficios si no es acompañado de una rutina de ejercicios, buena alimentación, etc. Lo único que hace dificil la decisión es que su precio es más elevado a cualquier otra zapatilla de entrenamiento de una primera marca. En todo caso, gracias otra vez por tu aporte. Cariños, Ana.

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    • el 03/06/2012 a las 9:00
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      Hola Ana. Muchas gracias por tu comentario. Sí, efectivamente estas zapatillas no son mágicas, pero realmente contribuyen a tonificar las piernas y glúteos, simplemente por el hecho de andar con ellas. (Mis primeros días tenía las piernas fritas… ya que suelo andar un par de km diarios mínimo). ¿Su precio? Yo también pensaba que no son muy baratas, pero las mías (las blancas en la foto) tienen algo más de dos años y están nuevas (bueno casi), a pesar de haber andado cientos (exagero?? jajaja) de kilómetros con ellas con total comodidad… Creo que pueden aguantar un añito más, aunque ahora las combino con mis RunTone, que son nuevecitas…. por lo que la inversión estará más que amortizada… Besossssss!!!

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  • el 27/10/2012 a las 21:51
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    HOLA YO ME LAS COMPRE HACE 3 DIAS Y ES LA PRIMERA VEZ QUE ME SIENTO CÓMODA CON UNAS ZAPATILLAS NO SE SI FUNCIONAN O NO VAMOS A VER POR EL MOMENTO TRATO DE CAMINAR MAS YA QUE ANTES NO LO HACIA ESTOY ENTUSIASMADA JJJJ,BESOSSS DESPUES LES CUENTO SI BAJE O NO ALGO…

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    • el 02/11/2012 a las 12:11
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      Hola Daniela!! Sí, por favor. Cuéntanos tu experiencia con tus nuevas Esaytone!! Besos

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  • el 11/01/2013 a las 10:29
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    Las zapatillas no son milagrosas, pero es una delicia ponerselas y caminar con ellas. Si no haces ejercicio y dieta, por «muchas zapatillas» que te pongas no adelgazas. Yo sufro mucho de los pies, los tengo muy delicados y muchas veces es el ,unico calzado que me puedo poner.
    Saludos y muy guapo tu blog.

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    • el 14/01/2013 a las 21:51
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      Hola Belma. Muchas gracias por tu comentario!!! Sí, Estoy de acuerdo contigo, que caminar con unas Easy Tone es una delicia.
      Por descontado que las zapatillas no son milagrosas, pero no me negarás que al andar durante un buen rato con ellas a paso ligero, trabajas más la musculatura de las piernas…. Los cuatríceps, gluteos y gemelos se dejan notar… Adelgazar exactamente no, pero tonificar, sí!!! Besos!!!! 🙂

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  • el 02/02/2013 a las 15:06
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    saludos Gemma!
    Para mi, no hay ni habra nada mejor que Reebook, y solo las compraba por su diseño que me parece siempre tan femenino a diferencia de otras marcas, pero con lo que nos explicas no solo es lucir bien sino obtener el beneficio de la tonificacion muscular, compre las easytone y es como andar descalzo, siento una comodidad indescriptible y hace poco compre las zignano, podrias explicarme para que son utiles?, sin mencionar lo lindas que son. Yo no corro pero si hago 1 hora de caminata diaria. Aconsejame.

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    • el 11/06/2013 a las 21:11
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      Hola Olga. Déjame que mire donde puedes comprar las camiseta EasyTone de manga corta. Si no recuerdo mal, creo que ya no las fabrican!! Besos

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  • el 28/08/2013 a las 13:28
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    Tienes idea si estas zapatillas se pueden usar en terreno desparejo como puede ser pedregullo, balastro o como le llamen por allí? Pues realizo una caminata de una hora todos los dias pero no es en calle de asfalto sino un camino rural y tengo temor de que no resistan el suelo. Muchas gracias por tu respuesta y este lugar esta super!

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    • el 29/08/2013 a las 20:43
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      Hola Laura. Muchas gracias por tu mensaje. Me alegra saber que te gusta mi blog! 🙂 No te aconsejo que utilices estas zapatillas para una zona pedregosa e irregular. Su suela está pensada para andar en superficies planas para potenciar el efecto balanceo. Además no tengo claro que la suela sea la adecuada para ir en este tipo de suelo. Creo que no lo resistirían… 🙁 Besos

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  • el 29/01/2017 a las 20:50
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    Hola yo tengo el problema al caminar pues tropiezo a la mínima.Tuve un accidente hace 30 anos y tengo unos tornillos reforzando el fémur derecho.me perjudicaría el equilibrio o me lo megorarlan gracias

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    • el 01/02/2017 a las 20:34
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      Hola Joyce. Intenta buscar una pista que no haya baches para evitar caer. En principio no tiene porque ser negativo para ti. Consulta a tu traumatólog por si acaso.

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