Manzanilla o camomila para el est贸mago, la piel, los ojos, el dolor y la ansiedad

manzanilla3驴Cu谩ntos de vosotros no ha utilizado alguna vez una infusi贸n de manzanilla despu茅s de una comida copiosa, o para calmar un dolor de est贸mago?

La manzanilla o camomila es una hierba arom谩tica muy conocida y utilizada desde hace siglos con fines medicinales, habitualmente para aliviar dolencias relacionadas con el聽 est贸mago y la digesti贸n, as铆 como para ayudar a un h铆gado 鈥渃ansado鈥 e intestinos, sobre todo en problemas de gases o flatulencias鈥

Sus infusiones son empleadas en todo el mundo, ya sea para tomarlas como bebida, aplicarlas sobre la piel, el cabello e incluso para usarlas como enjuague bucal.

La manzanilla se puede tomar en infusi贸n, y entre otras maneras, en extracto estandarizado de flor/hoja, (c谩psulas). En homeopat铆a tambi茅n se utiliza la planta de la manzanilla en flor para algunos tratamientos contra el dolor, o bien para ser aplicada mediante compresas o a modo de t贸nico directamente sobre piel, cabello e incluso para ser usada como enjuague bucal. S铆, la infusi贸n de manzanilla puede dar mucho 鈥渏uego鈥.

Los principios activos de la manzanilla son los flavonoides, aceites vol谩tiles y los fenoles. Algunas de las propiedades m谩s destacadas de la manzanilla son las siguientes:

Es digestiva y carminativa. Los aceites vol谩tiles encontrados en la manzanilla relajan los m煤sculos del est贸mago, mejoran la per铆stasis digestiva y ayudan a la funci贸n intestinal en general, (como por ejemplo en digestiones pesadas, dispepsias y gastritis).

Ayuda a bajar los niveles de colesterol:聽 Gracias a su contenido en colina que favorece la eliminaci贸n de las grasas de la sangre.

manzanilla 2Act煤a como antiespasm贸dico: La manzanilla inhibe los espasmos musculares a trav茅s de su influencia sobre el sistema nervioso, esta acci贸n tiene especial importancia en el tracto digestivo (en casos de gases o aerofagia y el s铆ndrome de colon irritable).

Es sedante: La manzanilla posee un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Esto se pone de manifiesto mediante un efecto sedante y puede ser utilizado en t茅rminos generales para reducir la tensi贸n nerviosa y el estr茅s. (Ideal como infusi贸n despu茅s de cenar o antes de acostarse, para ayudar a conciliar el sue帽o).

Funci贸n analg茅sica: La actividad analg茅sica descrita de la manzanilla parece llevarse a cabo a trav茅s de la acci贸n local de aceites vol谩tiles que act煤an sobre la liberaci贸n de prostaglandinas. (por ejemplo en s铆ndrome Pre menstrual)

Aliviar los s铆ntomas del S铆ndrome Pre-menstrual:聽Adem谩s de lo comentado anteriormente, puede ayudar los dolores as铆 como los espasmos que se pueden dar en los d铆as anteriores a la menstruaci贸n.

Pero eso no es todo.聽 Para su uso externo, la infusi贸n de manzanilla, suele聽 utilizarse para hacer ba帽os en los ojos afectados por conjuntivitis.

Puede utilizarse para tratar infecciones en la garganta irritaciones en la boca, mediante g谩rgaras.

En compresas mojadas, o bien aplicada como loci贸n t贸nica directamente sobre la piel, la infusi贸n de manzanilla alivia r谩pidamente las pieles sensibles, irritadas por el sol, as铆 como para reparar algunas de las afecciones de la piel como puede ser el acn茅, dermatitis, orzuelos鈥

Utilizada en el ultimo enjuagado despu茅s de lavarnos el cabello, ayuda a mantener el rubio natural, y a dar unos reflejos dorados y brillos naturales sobre el cabello.

manzanilla 1驴Y vosotros? 驴Sol茅is tener manzanilla en casa? 驴La tom谩is en infusi贸n habitualmente? 驴la utiliz谩is para otras cosas?Estar茅 encantada de leer vuestros comentarios!!!

Besos desde mi blog!!!

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